اخبار

کفیر چیست و چه خواصی دارد؟

خواص کفیر کِ‍فیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است که سر منشأ آن کوه‌های قفقاز در روسیه می‌باشد. دارای عطر و طعم خوشی بوده و می‌تواند همراه با عسل و سایر میوه‌ها مصرف شود. تاریخچه کِ‍فیر کفیر، نوشیدنی غیرطبیعی تخمیری حاصل از شیر است که از کوه‌های قفقاز در روسیه سرچشمه گرفته‌است. در روسیه به‌منظور معالجه یا …

بیشتر بخوانید »

آب‌وهوای جهان قاتی کرده است

آب و هوای جهان از یک‌سو شاهد گرمای وحشیانه در نیمکره جنوبی و از سوی دیگر شاهد سرمای غیرمعمول در نیمکره شمالی بودیم که همه این‌ها نشانگر یک موضوع علمی است و آن اینکه دوران آب‌وهوای پایدار به سررسیده است. آب و هوای برف‌های سنگین دسامبر گذشته بر فراز اروپا به ژانویه رسید. مرگ‌ومیر ناشی از آب‌وهوا در حال افزایش …

بیشتر بخوانید »

دوچرخه سواری و فواید آن

دوچرخه سواری از دیرباز نه به عنوان یک ورزش بلکه به عنوان یک تفریح سالم، مفرح و مفید شناخته شده است. در ظاهر همه چیز ساده به نظر می‌رسد زانوانی که بالا پایین می‌روند و چرخ محرک را به حرکت در می‌آورند، اما در پس همین حرکات ساده معجونی از تبدیلات نیرو و انرژی هم در دوچرخه و هم در …

بیشتر بخوانید »

ناراحتی ها و مشکلات مثانه و دستگاه ادراری

مثانه چیست مثانه، یک عضو توخالی در لگن است آن در پشت استخوان شرمگاهی لگن قرار دارد اما زمانی که پر از ادرار است آن می تواند به قسمت پایین شکم گسترش یابد عملکرد اصلی آن ذخیره ادراری است که از کلیه از طریق ساختارهای لوله مانند به نام حالب (حالب از هر دو کلیه به مثانه باز می شود) …

بیشتر بخوانید »

رفتار با کودکان سرطانی

سرطان چیست؟ تمام سلول های بدن ما به طور منظم و بر اساس قاعده خاصی در حال رشد هستند. گاهی اوقات برخی از سلول ها از مسیر رشد طبیعی خود خارج می‌شوند و به طور غیرمنظم و سریع تر از حالت طبیعی رشد می‌کنند. این امر سبب به هم خوردن نظم طبیعی بدن می شود. به این به هم‌ ریختگی …

بیشتر بخوانید »

درمان و جلوگیری از خشکی لب با چند راه ساده

 خشکی لب برخی ممکن است فکر کنند خشک شدن و ترک خوردن پوست لب تنها در زمستان رخ می‌دهد. اما به‌طور کلی اگر از پوست لب مراقبت نکنید در هر زمانی خطر دچار شدن به این عارضه وجود دارد. لب‌ها غدد تولید چربی ندارند و همواره در معرض هوا و مواد شیمیایی قرار دارند. چند روش برای درمان خشکی لب …

بیشتر بخوانید »

میل جنسی در دوران پریودی

تغییرات بدن در دوران عادت ماهیانه دوره ی عادات ماهیانه ی خانم ها دورانی است که هورمون ها بیشترین تغییرات به خود می گیرند میل جنسی در دوران قاعدگی نیز دستخوش تغییرات زیادی قرار دارد با تغییر هورمونی میل جنسی و تمایلات خانم ها به برقراری این روابط نیز تغییر می کند حتی شرایط برقراری این ارتباط نیز تغییر می …

بیشتر بخوانید »

روشی برای از دست دادن وزن

آهسته غذا خوردن هنگامی که بچه هستید، تمایل دارید تقریبا همه چیزهایی که والدین تان می گویند را باور کنید. اما روزی می آید که به سال های بزرگسالی می رسید به زودی از بسیاری مسائل مطلع خواهید شد که والدین شما نظر کاملا درستی در مورد آن ها نداشتند. در دنیای رژیم غذایی و تغذیه، ممکن است احساس کنید …

بیشتر بخوانید »

اسپاسم عضلات پا اسپاسم عضلات پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است. اسپاسم عضلات پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیر ورزشکارها بروز می‌کند. اسپاسم عضلات به معنای انقباض عضلات است، بدون …

بیشتر بخوانید »

در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟

روزهای تعطیل آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه بیرون بروند و شما تنها بمانید و برای چند ساعت، صدایی نشنوید. شاید هم در این فاصله تنها بیرون بروید تا کمی آرام شوید. با خودتان فکر می کنید فردا را چه کار …

بیشتر بخوانید »