کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یک اصطلاح برای طیف وسیعی از شرایط کبدی است که در افرادی که مشروبات الکلی کم و زیاد مصرف می کنند ، تأثیری ندارد. همانطور که از این نام پیداست، ویژگی اصلی کبد چرب، چربی زیادی است که در سلولهای کبدی ذخیره می شود. کبد چرب به طور فزاینده ای …
بیشتر بخوانید »اخبار
۹ راه برای کمک به خستگی پاها
روش هایی برای کاهش درد و ناراحتی در پاها 1. همزمان 2 نقطه را روی پاهای خود فشار دهید: با فشار دادن نقاط خاص می توانید اندورفین های خود را آزاد کنید. این به کاهش استرس ، درد و خستگی کمک می کند. 2 مورد از این نکات در پاهای شما وجود دارد: • حالت اول بین استخوان …
بیشتر بخوانید »چسبندگی رحم، علل و راهکارهای درمان
چسبندگی رحم چیست؟ هنگامی که بافت اسکار بین دیواره های داخلی رحم ایجاد می شود ، چسبندگی رحمی (سندرم آشرمن) ایجاد می شود. چسبندگی رحم اغلب بعد از زخم در حفره رحم مانند اتساع و کورتاژ (D&C) اتفاق می افتد که برای ختم حاملگی یا سقط جنین، خونریزی بیش از حد رحم بعد از زایمان یا سایر شرایط ژنتیکی …
بیشتر بخوانید »درمان سریع سرماخوردگی در یک روز
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علایم رایجی هستند که معمولاً تمامی ما در زمان سرماخوردگی از آن ها رنج می بریم، بدین ترتیب طبيعي است که تمامی ما از بیماری سرماخوردگی متنفریم. معمولاً درمان سرماخوردگی حدود پنج روز طول میکشد ولی در صورتی که ما رژیم غذایی و سبک زندگیمان را تغيير دهیم …
بیشتر بخوانید »ورزش کردن هنگام سرماخوردگی مفید است
سرماخوردگی التهاب راه های تنفسی است که در اثر سرایت ویروس ها به وجود می آید. سرماخوردگی معمولاً با خستگی، احساس سرما، عطسه و سردرد آغاز میشود و با علائمی چون سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و تب ادامه مییابد و معمولاً هفت تا ده روز بعد برطرف میشود. سرماخوردگی شایع ترین بیماری است که در سراسر جهان انسان ها را …
بیشتر بخوانید »نشانههایی که میگویند شخصیت آزاردهندهای برای دیگران دارید
گاهی رفتارهایی از ما سر میزند یا حرفهایی به زبان میآوریم که باعث فراری شدن دیگران از ما میشوند. اینها شاید خصوصیاتی باشند که خودتان هم به آنها افتخار نمیکنید و دلتان میخواهد که تغییرشان دهید؛ یا شاید هم برعکس، خصوصیاتی باشند که خودتان آنها را مثبت میدانید و به دلیل ذهنیتی که از شما در دیگران به وجود میآورند …
بیشتر بخوانید »تأثیر آلودگی هوا بر تکامل تیروئید در جنین
تحقیقات نشان میدهد که آلودگی هوا نه فقط برای بالغین و کودکان، بلکه برای جنین در حال رشد هم زیانبار است. تاثیرات منفی آلودگی هوا بر رشد جنین ایجاد برخی نقائص مادرزادی مدتهاست که در مطالعات مختلف و مقالات علمی مورد توجه واقع شده است. در برخی از مقالات جدید ، ارتباطى بین آلودگی هوا با اختلال در عملکرد …
بیشتر بخوانید »شکر با مغز انسان چه میکند؟
ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما میدانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آنها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیمهای پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد. گلوکز چیست بدن انسان با …
بیشتر بخوانید »بهترین ورزش برای کودکان در گروههای سنی مختلف
ورزش کردن برای کودکان مانند بازی کردن، بسیار هیجان انگیز و نشاط آور است و همچنین برای رشد بهتر جسمی بسیار مهم و ضروری میباشد، ولی والدین باید آگاهیهای لازم در مورد بهترین ورزش برای کودکان در گروههای سنی مختلف را بدانند. اهمیت ورزش کردن کودکان ورزش کردن و داشتن فعالیتهای جسمانی علاوه بر تاثیر در رشد جسمی کودکان در …
بیشتر بخوانید »پیشبینی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی از روی قد
تشخیص سلامتی از روی قد داشتن پاهای بلندتر نسبت به اندازه بالاتنه نشانه رشد سریع و تغذیه خوب در دوران کودکی است و این افراد از سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به افرادی که پاهای کوتاهتری نسبت به بالاتنه خود دارند، برخوردارند. اندازه قسمتهای مختلف بدن انسان سرنخهایی در مورد خطر ابتلا به یک سری بیماریها از نقرس …
بیشتر بخوانید »