بر اساس مطالعات صورت گرفته، کاهش نور در زمستان یکی از علل مهم ابتلا به افسردگی زمستانی است که زنان بیش از مردان از آن رنج میبرند. نتایج تازهترین تحقیقات نشان داده است، زنان بیش از مردان دچار افسردگی زمستانی میشوند. محققان دانشگاه گلاسگو در اسکاتلند با بررسی بیش از ۱۵۰ هزار بزرگسال و تجزیه و تحلیل اطلاعات آنها دریافتند، …
بیشتر بخوانید »اخبار روانشناسی
چرا مردها فکر میکنند همه چی تمام اند؟
مردها اصلا دوست ندارند فکر کنند اشتباه کردهاند! و از اینکه کسی بگوید آنها مقصرند متنفرند. مردها حتی از اینکه پیش خود فکر کنند «ممکن است» اشتباه کرده باشند هم بیزارند و بیشتر از هم از این بدشان میآید که قبل از اینکه خودشان بدانند، یک زن بداند آنها مرتکب اشتباه شدهاند! و جالبتر از همه اینکه: یک مرد احساس …
بیشتر بخوانید »آیا واقعا افراد متضاد جذب یکدیگر میشوند؟
متضادها همدیگر را جذب میکنند و موافقها همدیگر را دفع میکنند. وقتی صحبت درمورد مغناطیس باشد، این اصل بدیهی است. اما آیا این مسئله در روابط عاشقانه نیز صادق است؟ تحقیقات جدید حاکی از این است که وقتی حرف از قلب است، مسئله پیچیده میشود. مطالعات نشان میدهد که افراد احتمالا به روابط عاشقانهای جذب میشوند و آن را دنبال …
بیشتر بخوانید »۵ دلیل طلاق های زود هنگام امروزی!!
بر اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال 95 بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بوده که کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. در این مقاله به 5 دلیل اصلی این طلاق های زودهنگام اشاره می کنیم. دلایل اصلی طلاق در ازدواج های امروزی باورش سخت است زن و شوهری که با هزاران امید و آرزو ازدواج می کنند، …
بیشتر بخوانید »۱۰ نکته شخصیت شناسی درباره زبان بدن
درباره زبان بدن بارها شنیده و خوانده ایم اما شاید همچنان از قدرت تاثیرگذاری به مراتب بیشتر زبان بدن نسبت به ادای کلمات مطلع نباشیم. شما با آگاهی از واقعیت های زبان بدن در برخی موارد ضروری می توانید مچ دروغگوها را بگیرید، راستگوها را تشخیص بدهید، آسیب پذیرها را شناسایی و به آنها کمک کنید، بر گفت و گوی …
بیشتر بخوانید »شخصیت شناسی افراد از روی لبخند
هر گوشه از چهره و هر تغییر کوچکی در آن، یک دنیا راز را فاش میکند. کارشناسان معتقدند از شیوه خندیدن ما گرفته تا حرکات لب مان، همه و همه در گشودن این رازها موثرند. اگر شما هم می خواهید به یک چهرهخوان حرفهای تبدیل شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. در این مطلب به شما یاد میدهیم …
بیشتر بخوانید »هیجانات را با نوشتن و صحبت کردن تخلیه کنیم
روانشناس بالینی گفت: شیوه مناسب دیگر برای مدیریت هیجانات منفی مثل خشم، تخلیه هیجانات از طریق نوشتن، خط خطی کردن و حرف زدن در مورد احساساتمان با دیگران است. رضایی، روانشناس بالینی اظهار داشت: ریشه بسیاری از نزاعها و درگیریهایی که اغلب عاقبت خوشایندی ندارد خشم و پرخاشگری است. وی افزود: همه ما می دانیم که بروز خشم بیشتر وقت …
بیشتر بخوانید »هنر شادبودن را حتی در تنهایی بیاموزیم
شاید به همه ما ثابت شده باشد که رفتار انسان های دیگر در شرایط مختلف به هیچ وجه قابل پیش بینی نیست حتی اگر آن شخص خواهر، برادر یا قدیمیترین دوست شما باشد. شما نمیتوانید و نباید سعی در کنترل رفتار دیگران داشته باشید، اما میتوانید نحوه برخورد با دیگران و نحوه زندگی کردن خود را کنترل کنید. احتمالا خاطرات …
بیشتر بخوانید »چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم
دوران ترسناکی برای بزرگکردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن ۱۶ تا ۲۴ ساله بیش از یک زن به بیماریهای روانی مبتلاست. این گروه همچنین بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند: زنان جوان سه برابر بیش از مردان نشانههای افسردگی و اضطراب گزارش میدهند. و در سال ۲۰۱۴ …
بیشتر بخوانید »چگونه با بحرانهای مالی در خانواده کنار بیایید؟
از دست دادن شغل، از کار بیکار شدن، اخراج شدن، مشکلات حقوقی و …، در یک لحظه هر کدام از این حوادث ناگهانی میتوانند برنامههای مالیتان را در هم بکوبند. البته همهی این حوادث شاید همزمان بر سر کسی خراب نشوند اما معمولا یکی پس از دیگری وارد میشوند! متاسفانه زندگی پُر از ناامیدی، فرسودگی و غافلگیری است. پس وقتی …
بیشتر بخوانید »