بر اساس نظرسنجی جدید، بسیاری از آمریکاییها به ویژه نسل Z (متولدین بین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) فریب اطلاعات غلط سلامت در تیک تاک را میخورند. از هر ۱۱ آمریکایی یک نفر پس از دنبال کردن توصیههای سلامت در تیک تاک، دچار مشکلات بهداشتی شده است. برخی معتقدند پلتفرمهای اجتماعی و اینفلوئنسرها باید در قبال انتشار اطلاعات غلط سلامت پاسخگو باشند. …
بیشتر بخوانید »اخبار روانشناسی
چرا آرام شدن برای برخی افراد سخت است؟
وقتی که افراد در حالت اضطراب یا استرس قرار دارند و تلاش میکنند با اجبار خود را آرام کنند، این میتواند باعث افزایش اضطراب آنها شود و به نگرانی در مورد چگونگی یا میزان کارآمدی تلاشهایشان برای آرامش بیانجامد. اصطلاح بالینی برای این حالت “اضطراب ناشی از آرامش” است. چرا مغز در مقابل آرامش اجباری مقاومت میکند؟ مغز بهویژه بخش …
بیشتر بخوانید »امید تازه برای افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان
محققان با مقایسه کتامین با شوک درمانی برقی (ECT) در افراد مبتلا به افسردگی مقاوم به درمان، به دنبال راهی برای تجویز شخصیسازیشدهی درمان هستند. افسردگی مقاوم به درمان زمانی تشخیص داده میشود که حداقل دو نوع داروی ضدافسردگی در فرد اثر نداشته باشد. در حال حاضر، تمرکز بر روی شخصیسازی برنامههای درمانی است تا احتمال موفقیت درمانهای بعدی افزایش …
بیشتر بخوانید »آیا لکومبی، گامی در جهت غلبه بر آلزایمر است؟
در حال حاضر، این دارو به صورت تزریق وریدی هر دو هفته یک بار تجویز میشود. طبق تغییرات پیشنهادی، مصرف لکومبی میتواند به صورت ماهانه انجام شود. این تغییر در صورت تایید، میتواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آلزایمر و مراقبین آنها کمک کند. تزریقهای مکرر میتواند برای بیماران، به خصوص در مراحل پیشرفته بیماری، ناخوشایند و آزاردهنده …
بیشتر بخوانید »مصرف کتامین توسط ایلان ماسک برای افسردگی| جنجال جدید در دنیای پزشکی
ایلان ماسک اخیرا اعلام کرد که برای درمان افسردگی از کتامین تجویزی استفاده می کند. کتامین یک بیهوش قوی است که تحقیقات نشان می دهد می تواند به درمان افسردگی کمک کند، اما در حال حاضر برای این منظور یا هر نشانه روانپزشکی دیگری توسط FDA تایید نشده است. کارشناسان بر این باورند که صحبت های ماسک باعث شناخته شدن …
بیشتر بخوانید »کاهش خطر مرگ و میر در افراد مبتلا به ADHD تحت درمان!
مطالعهای جدید در سوئد نشان داد افرادی که از داروهای اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) استفاده میکنند، در کل میزان مرگ و میر پایینتری دارند. این مطالعه با پیگیری نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر مبتلا به ADHD به مدت ۱۱ سال انجام شده است. این یافتهها اهمیت تشخیص و درمان زودهنگام ADHD را برجسته میکند. افراد مبتلا به ADHD که …
بیشتر بخوانید »تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه
ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند شدن پیشرفت بیماری و در نتیجه داشتن زندگی با کیفیت بهتر کمک کند. علاوه بر تاخیر در پیشرفت، برخی مطالعات حاکی از آن است که ورزش حتی ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را نیز کاهش دهد. ورزش های هوازی مانند پیاده …
بیشتر بخوانید »آیا تغذیه بر خلق و خو ما تاثیر میگذارد؟
در سالهای اخیر، ارتباطِ بین تغذیه و سلامتِ روان به طور فزایندهای مورد توجه دانشمندان و متخصصانِ تغذیه قرار گرفته است. مطالعات نشان دادهاند که رژیمِ غذایی میتواند نقشی مهم در تنظیمِ خلق و خو و کاهش علائ اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب ایفا کند. تاثیر منفی برخی مواد غذایی عبارتند از: 1. غذاهای فرآوری شده و شیرین: مصرفِ …
بیشتر بخوانید »افسردگی و تاثیر آن بر مغز
افسردگی علاوه بر علائم احساسی، می تواند بر ساختار فیزیکی مغز نیز تاثیر بگذارد. این تغییرات می تواند شامل التهاب یا حتی کوچک شدن برخی نواحی مغز باشد. تحقیقات نشان می دهد که افسردگی با کاهش حجم و فعالیت برخی نواحی مغز مانند: هیپوکامپ: حافظه، یادگیری، جهت یابی و درک فضا تالاموس: انتقال اطلاعات به سایر بخش های مغز آمیگدال: …
بیشتر بخوانید »چگونه می توانیم برای مقابله با نژادپرستی در مراقبت از سلامت روان گام برداریم؟
نژادپرستی در همه حوزههای مراقبت بهداشت روان برای افراد رنگینپوست تأثیر میگذارد، اما منابعی وجود دارد که به شما در یافتن متخصصان توانمند فرهنگی (کسانی که هنگام ارائه مراقبت، پیشینه و فرهنگ شما را در نظر میگیرند) کمک میکند. مشکلات سلامت روان میتواند بر هر کسی، صرف نظر از نژاد، قومیت، سن یا جنسیت، تأثیر بگذارد. تنها در ایالات متحده، …
بیشتر بخوانید »