مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان را از دس... بیشتر بخوانید

بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی به امید کاهش وزن، تمام تلاش خود را به کار می گیرند تا چربی ها را... بیشتر بخوانید

ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین یکی از هشت ویتامین B ای است که برای سلامت انسان ها ضروری است. می توان این ویتامین را در غلات، گیاهان و محصولات لبنی پیدا کرد. ویتامین B2 برای تجزیه اجزای تشکیل... بیشتر بخوانید

مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف موادغذایی یا نوشیدنی‌های حاوی باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌های مضر است.در شرایطی که بسیاری از موادغذایی به‌طور بالقوه حاوی موجودا... بیشتر بخوانید

آیا افراد با گوش های بزرگ بهتر می شنوند؟ هنگامی که گرگ سیاه بد جنس به شنل قرمزی گفت که گوش های بزرگش از گوش های شنل قرمزی بهتر می شنود و از شیوه های مختلفی برای این کار در نظر گرفت دلیل اصلی... بیشتر بخوانید

اشتباهات مهلک در زمان کمک به مصدومین دکتر llya boyko متخصص کمک های اولیه در مورد شایع ترین و خطرناک ترین اشتباهات در زمان اقدامات کمک های اولیه توضیح می دهد. ۱ – زمانی که تب و لرز داری... بیشتر بخوانید

رژیم غذایی دکتر کرمانی من همیشه از ترازو فرار می کردم. اینکه عقربه یا عددی بخواد وزن واقعیم رو نشون بده، برام عذاب آور بود.خیلی وقت بود که می دونستم زیاد چاق شدم اما نمی تونستم قبول کنم. بال... بیشتر بخوانید

شاید ترسناک باشد ولی حقیقت این است که حتی کوچک‌ترین سهل‌انگاری در زمینه‌های مختلف ممکن است باعث اتفاقی نابه‌هنجار و غیرقابل بازگشت شود. در واقع در دنیای پر رمز و راز امرو... بیشتر بخوانید