تحقیقات جدید ارتباطی حیاتی بین کمبود خواب و افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی در زنان، به ویژه در دوران میانسالی، را نشان می‌دهد. زنانی که به طور مزمن از بی‌خوابی رنج می‌برند یا به طور مداوم کمتر از پنج ساعت در شب می‌خوابند، به طور قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. این همبستگی با توجه …

مطالعه جدیدی ارتباط نگران‌کننده‌ای بین خشم و سلامت قلب را آشکار کرده است. برخلاف سایر احساسات منفی مانند غم و اضطراب، خشم به طور مستقیم بر توانایی رگ‌های خونی برای گشاد شدن تأثیر منفی می‌گذارد. این کاهش جریان خون می‌تواند پیامدهای قابل‌توجهی برای سلامت قلب داشته باشد. این تحقیق که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، تأثیر مخرب …

داروهای GLP-1 مانند اوزمپیریک، وگویی و زپباند می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند اما ممکن است باعث کمبود مواد مغذی شوند. مصرف پروتئین، ویتامین B12، D، آهن و کلسیم کافی در حین مصرف این داروها ضروری است. کاهش وزن با داروهای GLP-1 می‌تواند خطر کمبود مواد مغذی را افزایش دهد زیرا باعث کاهش شدید مصرف غذا می‌شود. کمبود پروتئین، ویتامین …

دو داروی تزریقی Mounjaro و Ozempic برای درمان چاقی مورد استفاده قرار می گیرند. در یک مطالعه جدید، داروی Mounjaro در مقایسه با Ozempic در کاهش وزن افراد چاق، موثرتر عمل کرده است. این مطالعه برای اولین بار با استفاده از داده های واقعی بیماران، این دو دارو را به طور مستقیم با هم مقایسه کرده است. نتایج نشان می …

سرخک (Measles) چیست؟ سرخک یک بیماری بسیار مسری ویروسی است که ابتدا سیستم تنفسی را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است منجر به عوارض جدی شود. علائم آن شامل بثورات پوستی گسترده، تب، سرفه و لکه های سفید داخل دهان است. در صورت ابتلا، مراجعه سریع به پزشک توصیه می شود. چه کسانی در معرض خطر سرخک هستند؟ …

داروهای لاغری GLP-1 مثل Wegovy و Zepbound برای کم کردن وزن موثر هستند، اما اثر “جادویی” ندارند. این داروها در کنار داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌توانند به کاهش قابل توجه وزن کمک کنند. رعایت نکات زیر در کنار مصرف داروهای GLP-1، به لاغری بهتر و ماندگارتر شما کمک می‌کند: ورزش منظم: تحرک داشتن نه تنها باعث سوزاندن …

اولین مورد ابتلا به آنفلوانزای پرندگان در یک کارگر گاوداری در کلرادو گزارش شد. این در حالی است که سه مورد دیگر ابتلا به آنفلوانزای پرندگان H5N1 طی ماه‌های اخیر در کارگران گاوداری سایر نقاط آمریکا مشاهده شده است. با وجود این موارد، خطر ابتلا برای عموم مردم همچنان پایین است، زیرا هیچ نشانه‌ای از انتقال ویروس از فرد به …

تحقیقات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است ۱۰ تا ۱۲ سال کمتر از افراد عادی عمر کنند. با این حال، با همکاری با پزشک و کنترل عوامل خطر، می‌توان این زمان را افزایش داد. دیابت نوع ۱ به دلیل آسیب به ارگان‌های بدن در اثر کنترل نشدن قند خون، می‌تواند باعث بروز عوارض جدی مانند …

مطالعه‌ای بالینی که نتایج آن در ژورنال معتبر JAMA Cardiology به چاپ رسیده است، کارایی داروی تحقیقاتی لرودیسیب (lerodalcibep) را در کاهش کلسترول LDL (LDL-C) یا «کلسترول بد خون» در بیماران مقاوم به درمان با استاتین، مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه نشان می‌دهد که تزریق ماهانه لرودیسیب به طور متوسط منجر به کاهش ۵۶ درصدی LDL-C در بیماران …

تحقیقات نشان می‌دهند که ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری کرون بسیار مفید است. بررسی انجام‌شده روی افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD) نشان داد که ورزش منجر به کاهش فعالیت بیماری کرون می‌شود. همچنین شرکت‌کنندگان در این بررسی که به طور منظم ورزش می‌کردند، از سطح بالاتر آمادگی جسمانی، کیفیت زندگی و اعتماد به نفس بهتری برخوردار بودند. …