کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
تحقیقات نشان میدهند که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است ۱۰ تا ۱۲ سال کمتر از افراد عادی عمر کنند. با این حال، با همکاری با پزشک و کنترل عوامل خطر، میتوان این زمان را افزایش داد.
دیابت نوع ۱ به دلیل آسیب به ارگانهای بدن در اثر کنترل نشدن قند خون، میتواند باعث بروز عوارض جدی مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، مشکلات کلیوی و آسیبهای عصبی شود. ابتلا به یکی از این عوارض، احتمال بروز سایر مشکلات را نیز افزایش میدهد.
علاوه بر مشکلات جسمی، فشار روانی ناشی از بیماری دیابت نیز میتواند بر طول عمر بیماران تأثیر بگذارد. ابتلا به دیابت، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش میدهد و این خطر در افراد با مشکلات سلامتی متعدد، بیشتر است.
میزان کاهش طول عمر در افراد دیابتی نوع ۱ به عوامل مختلفی مانند سیگار کشیدن، سابقه خانوادگی، وزن و سایر بیماریها بستگی دارد. اگرچه کارشناسان معتقدند که دیابت نوع ۱ باعث کاهش طول عمر میشود، اما میزان دقیق آن مشخص نیست.
بر اساس برخی مطالعات، افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است ۱۰ تا ۱۲ سال کمتر از افراد عادی عمر کنند. اما تحقیقات دیگری نیز وجود دارد که این کاهش را کمتر نشان میدهند.
خبر خوب این است که در نیمه دوم قرن بیستم، به دلیل پیشرفت در زمینه کنترل دیابت مانند تولید انسولینهای جدید و روشهای بهتر برای پایش قند خون، اختلاف طول عمر افراد دیابتی و غیر دیابتی کمتر شده است. همچنین، آگاهی بیشتر افراد از خطرات احتمالی دیابت، باعث کاهش بروز عوارض جدی آن شده است.
چگونه میتوان طول عمر را با وجود دیابت نوع ۱ افزایش داد؟
- همکاری با پزشک برای کنترل قند خون و درمان عوارض احتمالی
- داشتن رژیم غذایی متعادل
- ورزش کردن به مدت حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته
- کنترل منظم سطح A1C خون
- پایش منظم فشار خون و کلسترول
- ترک سیگار (در صورت مصرف)
- حفظ وزن مناسب
اگر به دیابت نوع ۱ مبتلا هستید، در مورد موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید:
- داروهای مناسب برای کنترل بیماری
- بهترین روشها برای پایش قند خون و پیشرفت سلامتی
- تغییرات سبک زندگی مورد نیاز
- متخصصان دیگری که باید به آنها مراجعه کنید
- گروههای حمایتی که میتوانید به آنها بپیوندید
- زمانهایی که نیاز به کمک فوری دارید