آرشیو روزانه: ۲۹ دی, ۱۴۰۳

آیا کره بادام زمینی برای کاهش وزن مفید است؟

Peanut-butter

فواید کره بادام زمینی منبع غنی از پروتئین: کره بادام زمینی یک منبع گیاهی بسیار خوب از پروتئین است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری است. سرشار از چربی‌های سالم: کره بادام زمینی حاوی چربی‌های تک غیراشباع و چند غیراشباع است که برای سلامت قلب مفید هستند. منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: کره بادام زمینی حاوی ویتامین‌های …

بیشتر بخوانید »