به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین دی مادهای مغذی است که بدن برای ساختن استخوانهای سالم و حفظ سلامتیاش به آن نیاز دارد. بدن بدون کمک این ویتامین نمیتواند کلسیم را که ماده اصلی سازنده استخوان است، جذب کند. ویتامین دی بهطور طبیعی در برخی غذاها از جمله ماهیهای چرب، زرده تخممرغ، گوشت قرمز و جگر، موجود است. گاهی غذاها و …
بیشتر بخوانید »آرشیو روزانه: 11 نوامبر, 2023
بیش از 7 میلیون ایرانی به بیماری دیابت مبتلا هستند
سالمخبر: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، گفت: از ابتدای مهر امسال با روند افزایشی بیماریهای تنفسی در استان خراسان جنوبی مواجه شدهایم که بیشتر این بیماریها شامل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کروناست. سالمخبر: فوقتخصص غدد درونریز و متابولیسم، گفت: بیش از هفت میلیون ایرانی دیابت دارند اما هنوز هنوز قوانین و حمایت بیمهها در بخش دیابت در کشور بهروز نشده است. …
بیشتر بخوانید »افرادی که در غذایشان از نمک زیاد استفاده میکنند مراقب دیابت باشند!
محققان دریافتند که نمک زیاد میتواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد. به نقل از مدیکال، در حالی که راهکار پیشگیری از ابتلا به دیابت، اجتناب از مصرف شکر را در ذهن مجسم میکند، اما نتایج تحقیق جدید آن را با مصرف مکرر نمک مرتبط کرده است. دکتر لو چی، سرپرست گروه تحقیق، مدیر و استاد دانشکده بهداشت عمومی …
بیشتر بخوانید »کند کردن روند پیری مغز با یک روش ساده
یک مطالعه به روش سادهای دست یافته است که پیری مغز را به مدت ۹ ماه کندتر میکند. مطالعه جدیدی که توسط گروهی از محققان انجام شده، روشی جدید و ابتکاری را ارائه کرده است که تأثیر شگفتانگیزی بر سن بیولوژیکی افراد دارد و پیری را تا ۹ ماه کاهش میدهد. این مطالعه بر روی یک نمونه تصادفی از شرکتکنندگان …
بیشتر بخوانید »