آرشیو ماهانه: مارس 2019

کودکانی که پوکی استخوان می گیرند

تاثیر دوران کودکی و جنینی بر پوکی استخوان در سالمندی هرچند بیماری پوکی استخوان در دوران پیری بروز پیدا می کند، اما ریشه این بیماری در دوران جنینی و کودکی است. پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا فرد تا زمانی که به واسطه یک اتفاق ساده با شکستگی استخوان مواجه می شود از آن مطلع …

بیشتر بخوانید »

صفحه رشد تا چه زمانی باز است؟

نکاتی مهم در مورد صفحه رشد او قدش از همه‌ی ما بلندتر است، اما میز دوم می‌نشیند! من درست پشت سرش می‌نشینم و همیشه مجبورم از پشت شانه‌های او سرک بکشم تا معلم و تخته را ببینم! در واقع از میز سوم به بعد همه برای دیدن تخته مشکل دارند و از او می‌خواهند قدش را کوتاه کند. او هم …

بیشتر بخوانید »

رفع خستگی چشم با یوگای چشم

درمان خستگی چشم دیجیتال را با یوگای چشم امتحان کنید ما بیشتر از زمانی که در خواب به سر می بریم مشغول تماشای صفحه های نمایش هستیم بنابراین جای تعجب نیست که کار زیادی از چشمانمان بکشیم.نظر سنجی اخیری که توسط اداره آمار ملی بریتانیا انجام شد نشان داد که 72 درصد بزرگسالان در این کشور ،روزانه از کامپیوتر استفاده …

بیشتر بخوانید »

یوگای داغ چیست

یوگای داغ Hot Yoga چیست و چطور انجام می شود؟ یوگای داغ شکل شدیدی از یوگاست که در یک استودیو با دمای 40 درجه سانتیگراد و رطوبت 40 درصد انجام می شود.اسم رسمی یوگای داغ یوگای بیکرم Bikram yoga است. بیکرم یوگا یک برنامه 90 دقیقه ای است که مجموعه یک سری 26 تایی پوزیشن (وضعیت) های مختلف است. این …

بیشتر بخوانید »

فواید تمرینهای یوگا بر بدن

یوگا چه فوایدی برای بدن دارد؟ همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است. یوگاییها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند.بنابراین یوگا یک وسیله درمانی محسوب می شود. یوگا به …

بیشتر بخوانید »

مردان چپ دست بیشتر هستند یا زنان چپ دست

چپ دست ها و برخی ویژگی های آنها هر ساله روز 13 آگوست به نام روز چپ‌ دستان نامگذاری شده است، مهمترین دلیل نامگذاری این روز، انتقاد از جهانی است که برای آنها طراحی نشده است، زیرا تمامی ابزار و امکانات برای راست دست‌هاست (صندلی‌های یک دسته، صندلی راننده در اتومبیل، قوانین راهنمایی و رانندگی تا موارد دیگری که کم …

بیشتر بخوانید »

علت بروز توده ها و کیست های دهان

چه عواملی باعث بروز توده یا تومور در دهان می شوند؟ میزان شیوع شکاف های لب و کام در ایران چقدر است؟ در مورد آمار این بیماری در ایران اطلاعات دقیقی ندارم ولی طبق کتاب های مرجع این آمار در آمریکای شمالی ۱ مورد در ۷۰۰ زایمان است. بر همین اساس یک نوزاد در ۷۰۰ نوزاد دارای شکاف لب یا …

بیشتر بخوانید »

کاهش شنوایی با صدای ترقه

افت شنوایی بر اثر صدای ترقه صدای ترقه یا انفجار باعث افت شنوایی حسی عصبی گوش می شود که در بعضی مواقع، این افت موقت و قابل درمان است ولی در بیشتر مواقع صدای ترقه باعث افت دایمی و شدید شنوایی می شود. علت وزوز گوش هنگام خواب چیست؟ عوامل مختلفی باعث وزوز گوش می شوند اما مهم ترین علت …

بیشتر بخوانید »