اخبار روانشناسی

معاشرت با بستگان ،موثر در کاهش استرس استرس یا فشار روانی که بسیاری از عوامل آن بیرونی است، به یکی از معضلات فراگیر زندگی صنعتی بدل شده است؛ پزشکان قرار گرفتن در اجتماعات دوستانه و شرکت در ورزش های دسته جمعی را راه حلی موثر برای کاهش استرس می دانند.استرس های ناخوشایند گاه و بیگاه و سرزده، شوکی هرچند محدود …

خوانش پریشی مهمترین اختلال یادگیری خوانش پریشی یا نارساخوانی از جمله مهمترین اختلالات یادگیری است که طبق آمارهای اعلام شده بین یک تا 30 درصد در جوامع مختلف و 20 درصد در ایران شیوع دارد.خوانش پریشی، نارساخوانی (Ddyslexia) نوعی اختلال یادگیری است که طی آن مغز نمی تواند به درستی تصاویر معینی مانند اعداد و حروف را پردازش کند.نارساخوانی، بر …

معضل جدیدی به نام «بی موبایل هراسی» در جوانان نوجوانان و جوانان بیشتر در معرض ابتلا به اختلال نوموفوبیا قرار دارند که از مهم ترین علایم این عارضه می توان به احساس اضطراب و درماندگی اشاره کرد.ترس یکی از غرایز طبیعی بدن محسوب می شود به دلیل اینکه امنیت را برای ما فراهم می کند که این ترس انواع مختلفی …

رابطه دو طرفه گفتار و شخصیت زمانی که شما فقط صدای فرد را می شنوید مثلاً هنگام گوش دادن به رادیو گفتار و صدای فرد می تواند در عرض چند ثانیه اطلاعاتی راجع به شخصیت او به شما بدهد .شخصیت یکی از جنبه های قابل توجهی است که ارتباط اجتماعی فرد را حمایت می کند و شنونده می تواند از …

سه راهکار غیردارویی برای درمان اضطراب اجتماعی کارشناسان معتقدند مصرف خوراکی‌های سالم و ورزش کردن می‌تواند علائم مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی را تسکین دهد.به اعتقاد کارشناسان پس از رفتار درمانی شناختی که یکی از گزینه‌های غیردارویی برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی است، دو فاکتور تغذیه سالم و ورزش نیز می‌توانند باعث شوند وابستگی فرد مبتلا به این اختلال به …

خوش بینی برای سلامت شما خوب است   خوش بینی می تواند به واسطه چندین دلیل با سلامت بهتر و مرگ و میر کمتر مرتبط باشد.نوع نگرش شما چگونه است؟ آیا فردی خوش بین هستید که نیمه پر لیوان را نگاه می کند یا فردی بدبین که بر نیمه خالی متمرکز می شود؟ اگر جز دسته نخست هستید، خبرهای خوبی …

ازدواج طولانی عامل افزایش زنده ماندن بعد از سکته مغزی یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماران سکته مغزی اگر در یک ازدواج پایدار طولانی مدت باشند، شانس بیشتری برای زنده ماندن دارند.محققان دریافته اند که در میان بیش از ۲۳۰۰ فرد مبتلا به سکته مغزی، آن هایی که ازدواج پایدار و طولانی داشته اند، نسبت به کسانی که …

ده راهکار ساده برای روان صحبت کردن آیا وقتی قصد دارید چیزی را برای دیگران توضیح دهید، در بیان روان کلمات مشکل دارید و احساس میکنید گفتارتان روان نیست؟ آیا وقتی از شما میخواهند جلوی دیگران صحبت کنید مضطرب و دچار تنش میشوید؟ اگر پاسخ مثبت است آرام باشید؛در مرحله اول شما میتوانید با مراجعه به یک آسیب شناس گفتار …

یک دهم خلبانان حرفه ای از افسردگی رنج می برند نظرسنجی جدید آشکار ساخته که از هر ۱۰ خلبان بیش از یک خلبان حرفه ای ایرلاین ها از افسردگی رنج می برد و درصد کوچکی از آنها ممکن است به فکر خودکشی بیفتند.محققان دانشگاه هاروارد در نظرسنجی آنلاین از بالغ بر ۱۸۰۰ خلبان در ایالات متحده آمریکا، کانادا و استرالیا …

میز کارتان در باره شخصیت شما چه می‌گوید؟ افراد کمال گرا و مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی از قانون و ترتیب خاصی در چیدمان میز کارشان پیروی می کنند.میز کارتان شخصیت شما را لو می دهدرفتار و نحوه لباس پوشیدن افراد ارتباط مستقیمی با شخصیت افراد دارد.ولی شاید کمتر کسی باشد که به ارتباط بین چیدمان میز کار و شخصیت …