با داشتن کلسترول بالا، می توانید رسوبات چربی را در رگ های خونی خود ایجاد کنید. سرانجام ، این رسوبات رشد می کنند و باعث می شود خون کافی در رگهای شما جریان نیابد. بعضی اوقات ، این رسوبات می توانند به طور ناگهانی شکسته شوند و لخته ای تشکیل دهند که باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود. کلسترول …
بیشتر بخوانید »اخبار
چهطور بچهها را در خانه سرگرم کنیم؟
سرگرم کردن کودکان در خانه کار سختی به نظر میآید بهویژه اگر در بازیهای کودکانه تجربه نداشته باشید و خیالپردازیها، کنجکاویها و هیجان بازیهای سادهی کودکی را فراموش کرده باشید. ممکن است حتی پنج دقیقه تلاش برای مشغول نگه داشتن بچهها ترسناک به نظر برسد. این نگرانی، بیحوصلگی یا احساس سردرگمی طبیعی است و برای رهایی از آن یا کماثر …
بیشتر بخوانید »چگونه محیط خانه را ضدعفونی کنیم؟
شیوع ویروس کرونا باعث شده است که ما در مورد ضدعفونی لوازم منزل حساستر از قبل عمل کنیم. راههای سادهای برای این کار وجود دارد که مواد اولیه آن در هر خانه و سوپرمارکتی پیدا میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، هر کدام از ما نگران سلامتی خودمان هستیم و به دنبال راهی که خود و خانوادهمان …
بیشتر بخوانید »آیا ماسک تنفسی جلوی انتقال ویروس کرونا را میگیرد؟
چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟ مهمترین نکته این است که محققان هنوز در تلاشند تا روشهای انتقال این کرونا ویروس جدید را کشف کنند. در ضمن ، بهترین توصیه بر اساس توصیه های CDC این است که: • در طول روز مرتباً دستان خود را بشویید. • از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود با دست های …
بیشتر بخوانید »خواص معجزه آسای گیاه آنخ (کاکوتی)
آنخ یا کاکوتی گیاه کوهی و خودرو که در خراسان شمالی در بین کرمانج ها و ترک ها به نام آنخ شناخته میشود و در میان فارس ها به کاکوتی معروف است. گیاه کاکوتی در بسیاری از کوهستان های شمال خراسان به وفور یافت می شود و مردمان زیادی را در فصل بهار به کوهستان ها برای جمع آوری آنخ …
بیشتر بخوانید »راههای تسکین علائم کرونا ویروس
ویروس کرونا هنوز درمان قطعی ندارد اما شما می توانید با برخی روشها علایم بیماری کرونا را کاهش دهید. اگر بیماری کرونا ویروس شما تایید شد : در خانه بمانید تا دیگران را در معرض خطر قرار ندهید: بیماری شما مسری هست ، بنابراین در حالی که احساس بیماری می کنید خانه خود را ترک نکنید. هنگام بهبودی …
بیشتر بخوانید »چه کسانی باید بیشتر مراقب کرونا باشند؟
محیط های عمومی و سربسته بهتر است مردم در اماکنی که محیط سربسته دارند تجمع پیدا نکنند ادامه داد: توصیه نمیکنم مردم در باشگاههای ورزشی که اغلب محیطهای سربسته دارند حضور پیدا کنند، زیرا تنفسهای مکرر و پشت سر هم در این اماکن انجام میشود و خود این مسئله سبب انتشار ویروس میشود. او با اشاره به اینکه طی مطالعات …
بیشتر بخوانید »13 روش برای حفظ سلامت ریه
ریه ها وظیفه جداسازی اکسیژن از هوا و انتقال به جریان خون و جداسازی دی اکسید کربن از جریان خون و دفع آن را بر عهده دارند. ریه ها نیز مانند قلب، مفاصل، و دیگر قسمت های بدن با گذشت زمان پیر می شوند. آنها می توانند به واسطه برخی بیماری ها کاهش انعطاف پذیری و قدرت خود را تجربه …
بیشتر بخوانید »گفت و گو با دو بیمار کرونایی در شهر قم که بهبود یافته اند
زهرا خانهدار47 ساله ساکن قم است، کسی که حالا نامش جزو لیست بلند بالای بهبود یافتگان کرونا آمده، حدوداً دو هفته قبل با علائم سرماخوردگی به پزشک مراجعه میکند، تجویز دکتر برایش قرص سرماخوردگی و استراحت در خانه است، اما بعد از چند روز شرایطش وخیم میشود و اینبار با درد شدید در قفسه سینه، تب بالا، اسهال و استفراغ …
بیشتر بخوانید »6 باور رایج اما نادرست درباره استرس
سطح استرس انسانها در دنیا هر ساله رو به افزایش است و این مسئله تأثیر منفی بر سلامت روحی و جسمی بسیاری از افراد بهجا خواهد گذاشت. در این مطلب به شش تصور غلطی که درباره این پدیده روزمره وجود دارد و باید آنها را از ذهن خود پاک کنیم، پرداخته شده است. کاملا قابلاجتناب است اگر هدف شما این …
بیشتر بخوانید »
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان