کدام میوهها خاصیت ضدسرطانی قویتری دارند؟ به گزارش مشرق، شاید این روزها در بازار میوه و تره بار میوه های خوش آب و رنگی را که نظرها را به خود جلب می کند دیده باشید. شبرنگ، شلیل، انگور قرمز، هلوی زعفرانی، انبه، توت فرنگی، انار، طالبی، هندوانه، فلفل دلمه ای های سبز و زرد و قرمز، کلم بروکلی، کلم قرمز، …
بیشتر بخوانید »اخبار
در چه مواردی نباید با همسر دعوا کرد؟!
در چه مواردی نباید با همسر دعوا کرد؟! باید بدانید که زندگی مشترک همیشه روی پاشنه آرامش نمی چرخد و به هرحال گاهی اوقات جروبحث نیز به صورت چاشنی وارد زندگی می شود اما مسئله این است که اگر زن و مرد، مدیریتی روی هیجانات و احساسات خود نداشته باشند این چاشنی به یک معضل بزرگ تبدیل می شود.دلیل اصلی …
بیشتر بخوانید »ماسکها از پس آلودگی هوا بر نمیآیند!
ماسکها از پس آلودگی هوا بر نمیآیند! گرچه امروزه بسیاری از ساکنان شهرهای بزرگ و صنعتی دنیا از ماسکهای هوا استفاده میکنند اما مطالعه ای جدید در کشورهای آسیایی نشان میدهد ماسک پارچه ای تنها مانع ذرات درشت میشود و نقش مؤثری در برابر آلایندههای هوا ندارد و تصور اشتباهی از حفظ سلامت را ارایه میدهد.گروهی از محققان میزان فیلتر …
بیشتر بخوانید »بلایی که استفاده زیاد از «ایبوپروفن» بر سرتان میآورد
بلایی که استفاده زیاد از «ایبوپروفن» بر سرتان میآورد به گزارش مشرق، الهام آزادفلاح گفت: ایبوپروفن از دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی است که مصرف طولانی مدت آن همانند سایر داروها عوارضی به دنبال دارد.وی با بیان اینکه این دارو در دسته داروهای ضدالتهاب و غیراستروئیدی قرار دارد، افزود: عوارضی که برای این دارو در مصرف درازمدت آن گفته میشود عبارتند …
بیشتر بخوانید »۷ اشتباه فاحش میوه خوردن!
7 اشتباه فاحش میوه خوردن! فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند …
بیشتر بخوانید »عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل به گزارش جام جم آنلاین از دویچه وله، پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی کردهاند. شایعترین نوع لزایمر است. ضعف شنوایی زندگی اجتماعی برای سالمندانی که دچار ضعف شنوایی هستند رنجآور است. تواناییهای ذهنی افرادی که دچار سنگینی گوش هستند سریعتر از سالمندانی که از شنوایی خوبی برخوردارند کاهش مییابد. توصیه …
بیشتر بخوانید »راز لاغری اسپانیاییها چیست؟
راز لاغری اسپانیاییها چیست؟ الو دکتر: اینکه میگویند اروپاییها میدانند چطور از خودشان مراقبت کنند و غذا بخورند اصلا خندهدار نیست. در کل اروپاییها نسبت به آمریکاییها خوشاندامتر به نظر میرسند و این بیشتر به خاطر نوع غذایی است که میخورند. در واقع منظور ما از اینکه خوشاندامتر یا بهتر به نظر میآیند این است که افراد سالمتری هستند. اگر …
بیشتر بخوانید »فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر
فواید شگفت انگیز خوردن ناشتای سیر به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، در گزارشی، اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا را به طور مختصر تشریح کرده است:– مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است.– مصرف روزانه یک حبه سیر …
بیشتر بخوانید »فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا
فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا به گزارش مشرق، علی هاشمیکنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز میتواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع بخشد. متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای …
بیشتر بخوانید »دشمنان سرماخوردگی!
دشمنان سرماخوردگی! گفته می شود بدن انسان از مواد غذایی که می خورد، شکل می گیرد و از این رو منطقی است که مصرف مواد غذایی سالم می تواند به سالم ماندن بدن نیز کمک کند. هنگامی که بحث سیستم ایمنی بدن انسان مطرح می شود، شما نمی توانید اهمیت تغذیه خوب را نادیده بگیرید. دشمنان سرماخوردگی! به گزارش گروه …
بیشتر بخوانید »