اخبار

کمبود خواب عامل افزایش اشتها به مصرف قند و چربی یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود. خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب است که لحظات آخر قبل از …

تست حس بویایی در تشخیص زودهنگام ابتلا به آلزایمر موثر است تازه ترین تحقیقات پژوهشگران تایید می کند که کاهش حس بویایی از علائم زوال شناختی است و تست بویایی می تواند در تشخیص زودهنگام آغاز فرآیند ابتلا به آلزایمر موثر باشد.به نظر می رسد آزمایش حس بویایی برای تشخیص یک وضعیت پیش از زوال شناختی که اغلب در طول …

دارویی که درمان ام اس را متحول می کند محققان موفق به ساخت دارویی شدند که با تغییر سیستم ایمنی بدن، آسیب های ناشی از بیماری ام اس به مغز و سیستم عصبی را کاهش می دهد و قادر به تحولی عظیم در درمان این بیماری پیش رونده است.این دارو که توسط محققان دانشکده پزشکی و دندان پزشکی لندن ساخته …

تشخیص زودرس سرطان دهان، شانس درمان را افزایش می‌دهد رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های دهان، فک و صورت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تشخیص زودرس و در مراحل اولیه سرطان دهان، شانس درمان را افزایش می‌دهد.دکتر راه‌پیما، خاطرنشان کرد: دهان و صورت از جمله اعضای بدن هستند که علاوه بر در معرض دید بودن، بسیار حساس و در برابر تغییرات بازگشت‌پذیری …

اینگونه در فصل زمستان ریشه تبخال را بخشکانید تبخال عارضه‌ای است که بیشتر در فصل سرما بروز می‌کند و با طب سنتی می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.بسیاری از مردم با ظاهر شدن تبخال بر روی لب‌هایشان به خصوص در فصل زمستان مشکل دارند. تبخال توسط یک ویروس خاص ایجاد می‌شود که برای آن هیچ داروی قابل اعتمادی وجود ندارد، …

عجیب‌ترین دلایل پریدن از خواب شبانه بعد از یک روز پرمشغله، شب زمان مناسبی برای استراحت و تجدید قوا است اما بی‌خوابی و بدخوابی بعضاً ممکن است باعث خستگی و کسالت در روز بعد شود.کارشناسان علل مختلفی را برای بیدارشدن های ناگهانی از خواب عنوان می کنند؛ اولین مورد اسپاسم عضلات پا است که به دلایل مختلف رخ می دهد …

تکنیک نوین به نام«بارش مغزی» در روش تکنیک بارش مغزی یادگیری به دلیل درگیری تمام حواس افزایش یافته و فراموشی کمتر اتفاق می افتد.اسماعیل قربانی کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی گفت: تکنیک بارش مغزی یکی از روش های پرورش خلاقیت در دانش آموزان است که به بالابردن اعتماد به نفس کمک می کند.وی اظهار داشت: تکنیک بارش مغزی ملزوماتی دارد که …

برای تقویت حافظه صبح ها بدوید دانشمندان می گویند دویدن صبحگاهی شما را تا پایان روز سرحال و پر انرژی نگه می دارد و این به دلیل هشیار شدن مغز برای تصمیم گیری و برنامه ریزی خوب و بهینه است.بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و تصمیم گیری است با دویدن فعال می شود. در گذشته اثبات شده بود …

آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟ دکتر لادن گیاهی: ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود. اما اینجا این سوال پیش می‌آید که آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن می‌شود؟ این مقاله را بخوانید.ماءالشعیر از عصاره مالت یا جوانه جو به همراه رازک، مخمرها و آب گازدار که همان اسید فسفریک …

ویتامینی موثر در درمان ناباروری و سرطان متخصص تغذیه گفت: ویتامین E در جوانه و روغن گندم به مقدار زیادی وجود دارد؛ همچنین در کاهو و مغزها یافت می‌شود. باید گفت اگر کسی تغذیه کامل داشته باشد این ویتامین را به صورت کامل دریافت می‌کند و بدن آن به کمبود ویتامین E دچار نمی‌شود.مرتضی صفوی در توضیح ویتامین E گفت: …