اخبار

پرهیز از مصرف شیرینی برای رفع احساس گرسنگی بعد از ورزش رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی استان یزد با اشاره به تأثیر انجام بیش از 30 دقیقه ورزش‌های هوازی در کاهش وزن در افراد، گفت: رفع افت قند خون و احساس گرسنگی پس از ورزش کردن از طریق مصرف شیرینی توصیه نمی‌شود.دکتر «آزاده نجارزاده»بیان کرد: ورزش از جمله …

خواب آلودگی خطر تصادفات رانندگی را تا 10 درصد افزایش می دهد  دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت: خواب آلودگی ناشی از اختلالات خواب یا کم خوابی، خطر تصادفات رانندگی را از 2 تا 10 درصد افزایش می دهد.دکتر خسرو صادق نیت روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار پزشکی ایرنا اظهار کرد: برخی خواب آلودگی ها غیرطبیعی است …

دیابت نوع 2 را طی 4 ماه درمان کنید محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو کانادا معتقدند که می‌توان دیابت نوع دو را از طریق کاهش کالری مصرفی، ورزش و کنترل گلوکز، در یک دوره چهار ماهه به ‌طور کامل درمان کرد.به گزارشروز جمعه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری تلگراف، با وجود این که دیابت نوع 2 به …

شکستگی های پوکی استخوان در مردان مرگبارتر است احتمال مرگ مردان به دلیل شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان به مراتب بیش از زنان است.شیوع پوکی استخوان که در آن استخوان ها ضعیف و شکننده می شوند، در زنان بیشتر از مردان است.دکتر آلن ژانگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: «اگرچه زنان بیش از …

سرطان مری در کمین افراد چاق طبق نتایج یک مطالعه جدید، اضافه وزن در دهه ۲۰ زندگی به شکل قابل توجهی ریسک سرطان مری و معده را در سنین بالاتر افزایش می دهد.محققان موسسه ملی سرطان آمریکا دریافتند افراد دارای اضافه وزن در دهه ۲۰ زندگی در مقایسه با افرادی که در طول زندگی شان دارای وزن نرمال هستند، ۶۰ …

زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر این که کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شور.دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی، در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت سه عامل را در آسیب به مچ دست …

بلوغ زودرس دختران با افزایش ریسک دیابت بارداری همراه است محققان دریافتند دخترانی که در سن ۱۱ سالگی یا زودتر دچار بلوغ می شوند در مقایسه با دخترانی که در سن ۱۳ سالگی بالغ می شوند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.دیابت بارداری یکی از عوارض جدی و شایع بارداری است و پیامدهای بلندمدتی برای …

بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست شل شدگی و افتادن پوست یکی از قسمت های جدا نشدنی بالا رفتن سن است. همینطور که سنمان بالا می رود، ساختار زیرین پوست بیشتر دچار مشکل می شود و پوست، استحکام کشش خود را از دست می دهد. در کنار پیر شدن، فاکتورهایی مانند آسیب خورشید، سیگار کشیدن و تغییرات وزنی …

پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند پزشکان هشدار دادند که شلوارهای تنگ و پالتوهای بزرگ کرکی می توانند باعث بروز مشکلاتی مرتبط با کمردرد شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، بر اساس بررسی های انجمن کایروپراکتیک انگلیسBCA، همچنین پوشاکی که مد می شوند از جمله کفش های مشابه صندل، کیف های بزرگ و جواهرات سنگین وزن …

کاهش عفونت های تنفسی با ویتامین D شواهد ابتدایی نشان می دهد مقادیر کافی ویتامین D ممکن است به کاهش نرخ بروز عفونت های تنفسی کمک کند.به گفته محققان، این عفونت ها شامل سرماخوردگی، برونشیت و ذات الریه است.محققان دانشگاه کوئین مری لندن در بررسی آزمایشات مربوط به افراد مصرف کننده مکمل های ویتامین D دریافتند مصرف این مکمل ها …