اخبار روانشناسی

رئیس‌تان با بداخلاقی و عصبانیت در راهروی اداره داد و قال می‌کند و ناگهان می‌بینید شما هم عصبی شده‌اید. یا مثلا سر میز شام با لحن خاصی که حاکی از نگرانی است با همسرتان گفتگوی کوتاهی دارید و متوجه می‌شوید بچه‌های‌تان نیز با همان لحن با همدیگر حرف می‌زنند. فکر می‌کنید تصادفی است؟ اینطور نیست. استرس، کلمه‌ی ظاهرا کوچکی که …

آشنایی با خود شیفتگی همه ما خودمان را دوست داریم و بدون اینکه متوجه باشیم سعی می کنیم در هر کاری منافع خودمان را در نظر بگیریم. این موضوع طبیعی است اما مشکل زمانی ایجاد می شود که بعضی از ما بیش از حد به فکر منافع شخصی و نفع خودمان هستیم به گونه ای که نمی توانیم به منافع …

امروزه ازدواج به یکی از بزرگترین ریسک های زندگی دختران و پسران تبدیل شده است. یک ازدواج خوب و موفق تنها در صورت شناخت کافی از طرف مقابل امکان پذیر است که این امر جز با تحقیقات قبل از ازدواج میسر نمی شود. همچینین در مورد انتخاب همسر باید از فاکتورهای گوناگونی استفاده کرد. برخی از مردان دارای خصوصیات فردی …

از قدیم و ندیم گفته اند که «حرف راست رو از بچه بشنو» و فردی نمی تواند دنیای ساده و بی آلایش کودکان را نادیده بگیرد. دنیایی که در آن همه چیز واضح، روشن، بدون منظور و واقعی است. شاید شما هم ویدئویی را که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود و در آن از کودکان 3تا 6ساله خارجی درباره عشق سوال …

در اوایل شروع دوره کاری، بسیاری از افراد یاد می‌گیرند که برای کنار آمدن با چالش‌های بین فردی در محل کار باید احساسات خود را کنار بگذارند. هوش هیجانی چیزی نیست که در مدرسه کسب و کار آموزش داده شود و قابلیت مدیریت کردن تعاملات استرس‌زا به صورت پیش‌فرض در رهبران وجود دارد. مطالعات جدید انجام شده در مدرسه کسب …

استرس مزمن خود را در افراد مختلف به اشکال متفاوت نشان می دهد. این شرایط می تواند از نظر اجتماعی، جسمانی، و روانی اثر منفی بر زندگی ما داشته باشد. به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، استرس به عنوان هر تجربه عاطفی ناخوشایند که با تغییرات قابل پیش بینی بیوشیمیایی، فیزیولوژی و رفتاری همراه است، تعریف می شود. به گزارش “پاپ …

وارن بافت، با ثروتی 62 میلیارد دلاری، یکی از پولدارترین مردان جهان است. او رازهای پولدار شدن بسیاری دارد که در مجلات و کتاب‌های مختلف به آن‌ها اشاره کرده است. در ادامه 10 راه پولدار شدن را از زبان این سرمایه‌دار می‌شنویم. تا چند سال پیش که جف بزوس و یا بیل گیتس پولدارترین اشخاص جهان نبودند، وارن بافت با …

«از شکست نهراسید و از انجام دادن کارهای جدید امتناع نکنید. ناراحت کننده ترین و بدترین مرور زندگی شامل سه توصیف است: می توانستم داشته باشم، ممکن بود داشته باشم و باید داشته باشم». اغلب ما ترس، نگرانی، شک و تردید را به زندگی خود راه می دهیم. ما به آنها اجازه می دهیم تا شادی، خواب و رویاهای ارزشمند …

برای آنکه بحث و گفتگوتان به دعوا کشیده نشود به شما توصیه میکنیم که هرگز از این جملات استفاده نکنید چرا که تنها با گفتن این جملات مردتان را عصبانی می کنید و اتش دعوا را شعله ور تر…. جملات منفی در دعوای زناشویی مهم نیست که چند سال از رابطه تان گذشته است و چقدر عمق رابطه تان صمیمی …

مهم نیست طرفدار رنگ های روشن باشید یا رنگ های خنثی. طبیعت در حال نونوار شدن است و شما نیز بهتر است دستی به ظاهرتان کشیده و خود را با این تغییر رنگ تطبیق دهید.کافی است کمد خود را بررسی کرده و لباس هایتان را بر اساس رنگ بچینید. در نهایت ببینید جای کدام رنگها خالی است و در نهایت …