مطالعه‌ای که در کتاب « خواص عملکردی غذاهای سنتی» منتشر شده است، بیان می‌کند که دانه‌های خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلی‌فنول‌ها هستند که با کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط می شوند. در اینجا دلایلی بیان شده است که چرا دفعه بعد که خرما خوردید نباید دانه خرما را دور بریزید. بر اساس مطالعه …

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محمد اسماعیل توکلی درباره تمهیدات اورژانس استان تهران برای آلودگی هوا اظهار کرد: با توجه به میزان آلودگی هوای شهر تهران، امروز شنبه 11 آذرماه 1402، ناوگان اورژانس استان تهران در میادین اصلی شهر مستقر خواهند شد. توکلی این مناطق را میادین آزادی، انقلاب، تجریش، فردوسی و شهرری عنوان کرد. رئیس مرکز اورژانس تهران با …

یک تصور کلیشه‌ای وجود دارد که می‌گوید نوجوانان تا لنگ ظهر می‌خوابند، اما افراد مسن‌تر صبح زود از خواب بیدار می‌شوند. به نظر می‌رسد در این کلیشه، حقیقتی وجود دارد که در واقع بخشی از روند طبیعی پیر شدن است. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد هفت ساعت یا بیشتر در طول شب بخوابند. آنها همچنین می‌گویند ساعت معینی به خواب …

از ابتدای شناسایی بیماری ایدز در کشور تاکنون (از سال ۱۳۶۵ تا زمان آخرین بررسی انجام شده در پایان شهریور ۱۴۰۲) کل موارد ثبت شده ابتلا به اچ‌آی‌وی، بالغ بر ۴۶ هزار نفر بوده که مرگ ۲۲هزار و ۴۱۵ نفر از آن‌ها ثبت شده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، اول دسامبر هر سال مقارن با دهم آذرماه سال جاری، …

نازنین فرزادی فر امروز درنشست خبری با اصحاب رسانه از طرح شکایت علیه شرکت فرانسوی بابت پرونده خون‌های آلوده خبر داد و اظهار کرد:‌ برای نخستین بار و بعد از گذشت 40 سال، به عنوان حافظ منافع بیماران هموفیلی، پرونده خون‌های آلوده را دوباره بازگشایی خواهیم کرد. وی درباره ماجرای پرونده موسوم به خون های آلوده فرانسوی افزود: در سال‌های …

شقاق شقاق مقعدی (فیشر مقعدی Anal Fissure) پارگی یا بریدگی کوچک در پوشش مقعد است که منجر به ناراحتی و درد شدید می‌شود. این درد به خصوص در هنگام اجابت مزاج و خروج مدفوع بسیار آزار‌دهنده است. علل این بیماری متنوع هستند و اغلب با آسیب وارد شده به پوشش مقعد ارتباط دارند. از جمله علل آن عبارتند از: مدفوع …

سطح کلسترول تام بالاتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر، افزایش یافته تلقی می‌شود. شما می‌توانید از روی برخی نشانه‌ها در بدن، پی به افزایش سطح کلسترول ببرید. سنگینی در پاها احساس سنگینی در پاها به‌دلیل درد شدید ممکن است هشداری برای بررسی سطح کلسترول باشد. این وضعیت در ران یا ساق پا نیز دیده می‌شود. درد در حین راه‌رفتن افزایش …

به گزارش صد آنلاین این اختلال‌های شنوایی از جمله پیرگوشی (یک نوع اختلال شنوایی حسی-عصبی که با افزایش سن به تدریج رخ می‌دهد) را باید به طور زودرس تشخیص داد تا از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. بررسی‌ها نشان داده‌آند که به طور میانگین حدود ۹ سال طول می‌کشد تا افراد متوجه مشکل شنوایی‌شان شوند. بنابراین حتی اگر فکر می‌کنید وضعیت …

توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند. این خوراکی ها عبارتند از: سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه‌ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت‌ها: سوسیس و گوشت‌هایی که با …

اگرچه نمی‌توان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگ‌و‌میر را پایین می‌آورد، اما این یافته آن‌قدرها غافل‌گیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات زیست‌فعال بسیار غنی است و استرس و التهاب را کاهش می‌دهد. به گزارش بهداشت نیوز،داده‌های بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد افرادی که روزانه حداقل دو فنجان چای سیاه مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. محققان …