گیاهان دارویی و دمنوش‌ها می‌توانند راهکارهای طبیعی و بدون خطر برای بهبود سلامت باشند. با این حال، همیشه باید به شواهد علمی در مورد اثربخشی و ایمنی هر گیاه توجه کرد. ملاحظات مهم: مناسب نبودن برای کودکان و افراد حساس: کودکان، زنان باردار و شیرده باید از مصرف گیاهان دارویی خودداری کنند. مشورت با پزشک: اگر باردار یا شیرده هستید …

بیشتر بخوانید »