بسیاری از آمریکایی‌های بالای ۶۰ سال هنوز برای پیشگیری اولیه از بیماری‌های قلبی عروقی آسپرین مصرف می‌کنند، در حالی که دستورالعمل‌های مصرف آن تغییر کرده است. مصرف آسپرین می‌تواند خطر خونریزی و کم‌خونی را افزایش دهد و برای همه مناسب نیست. در پنج سال گذشته، دستورالعمل‌های مربوط به آسپرین و پیشگیری اولیه از بیماری‌های قلبی عروقی تغییر کرده است، اما …

وقتی که افراد در حالت اضطراب یا استرس قرار دارند و تلاش می‌کنند با اجبار خود را آرام کنند، این می‌تواند باعث افزایش اضطراب آن‌ها شود و به نگرانی در مورد چگونگی یا میزان کارآمدی تلاش‌هایشان برای آرامش بیانجامد. اصطلاح بالینی برای این حالت “اضطراب ناشی از آرامش” است. چرا مغز در مقابل آرامش اجباری مقاومت می‌کند؟ مغز به‌ویژه بخش …