آرشیو روزانه: ۱۶ خرداد, ۱۴۰۳

اقدام زودهنگام برای سلامتی قلب (نکاتی برای افراد دارای اضافه وزن)

تحقیقات جدید نشان می دهد که هر چه اضافه وزن شما بیشتر طول بکشد، خطر سکته یا حمله قلبی در شما افزایش می یابد. افرادی که حداقل برای ۱۰ سال اضافه وزن داشتند، تا ۶۰ درصد افزایش خطر مشکلات قلبی را تجربه کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که چاقی طولانی مدت در بزرگسالان جوان (زیر ۵۰ سال برای زنان …

بیشتر بخوانید »