بر اساس گزارش منتشر شده از سایت یورونیوز محققان به این نتیجه رسیدند که قرار دادن پاها برای دقایقی در آب گرم می‌تواند تاثیرات فوق العاده ای را قبل از رفتن به رختخواب در بهبود کیفیت خواب افراد بگذارد. خیس کردن پاها یا اصطلاحا “ حمام پا ” یکی از سنت های دیرینه درمانی در شرق آسیا محسوب می‌شود. در …

بیشتر بخوانید »