آرشیو روزانه: ۲۸ شهریور, ۱۴۰۲

چرا با وجود خواب کافی باز هم احساس بی خوابی می‌کنیم؟!

insomnia

خیلی از افراد با وجود اینکه مدت زمان زیادی می‌خوابند اما اباز هم در طول روز احساس کسالت و خستگی دارند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید و علت خستگی بیش از حدتان را در طول روز را نمی‌دانید؛ بهتر است در ادامه متن با ما همراه باشید تا عواملی که در خستگی زیاد شما دخیل هستند …

بیشتر بخوانید »