با توجه به اینکه خواب با جنبه های مختلف سلامت در ارتباط است، در حال حاضر بسیاری از دانشمندان تحقیقات جالبی را حول محور خواب ارائه داده‌اند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد خواب می‌تواند تاثیرات به سزایی را در عملکردهای شناختی انسان مانند حافظه و یادگیری بر جای بگذارد که البته کم خوابی و پر خوابی می‌تواند عوارضی را برای …

بیشتر بخوانید »