اخبار توصیه های پزشکی

یک راهکار ساده برای کاهش خطر چاقی متخصصان سلامت معتقدند خودداری از تماشای تلویزیون در زمان مصرف وعده‌های غذایی به کاهش خطر ابتلا به چاقی کمک می‌کند. اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک کند و در عین حال نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که …

مصرف میوه تازه خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که اغلب از میوه‌های تازه مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند.نتایج مطالعه انجام گرفته روی ۵۰۰ هزار فرد بزرگسال در چین حاکیست افرادی که از میوه تازه مصرف می‌کنند کمتر از افرادی که به ندرت میوه می خورند در معرض ابتلا به …

کمبود ویتامین D را جدی بگیرید محققان دریافتند سطح پایین ویتامین D باعث افزایش سستی می‌شود. نتایج مطالعات جدید نشان داده است احتمال بیشتری دارد که مردان میانسال با سطوح پایین ویتامین D، توده عضلانی ضعیف، با استحکام کم داشته باشند. همچنین سستی بدن در آنها افزایش می‌یابد.کارشناسان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، …

نوشیدن روزانه یک فنجان چای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد یافته های تحقیقاتی نشان می دهد نوشیدن تنها یک فنجان چای در روز ریسک زوال عقل را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد. یافته ها نشان می دهد افراد حاوی ژن دمانس (زوال عقل) می توانند احتمال تشکیل توده های سمی در مغزشان را تا ۸۶ درصد کاهش دهند.به …

جهت بهبود سرفه،از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید محققان بهترین راه برای رهایی از سرفه را اجتناب از مصرف بعضی از مواد غذایی ذکر کرده‌اند.تغییرات فصلی و سرماخوردگی منجر به بروز سرفه می‌شود و سرفه کردن گاهی آزاردهنده است.محققان اظهار کردند: اگرچه مصرف بعضی از مواد غذایی برای درمان سرفه مفید است، اما بعضی از مواد غذایی هم باعث …

بلوغ زودرس دختران با افزایش ریسک دیابت بارداری همراه است محققان دریافتند دخترانی که در سن ۱۱ سالگی یا زودتر دچار بلوغ می شوند در مقایسه با دخترانی که در سن ۱۳ سالگی بالغ می شوند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.دیابت بارداری یکی از عوارض جدی و شایع بارداری است و پیامدهای بلندمدتی برای …

کاهش عفونت های تنفسی با ویتامین D شواهد ابتدایی نشان می دهد مقادیر کافی ویتامین D ممکن است به کاهش نرخ بروز عفونت های تنفسی کمک کند.به گفته محققان، این عفونت ها شامل سرماخوردگی، برونشیت و ذات الریه است.محققان دانشگاه کوئین مری لندن در بررسی آزمایشات مربوط به افراد مصرف کننده مکمل های ویتامین D دریافتند مصرف این مکمل ها …

عوارض و خطرات استفاده نادرست از محصولات آرایشی رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض و آسیب های استفاده نادرست از محصولات آرایشی و بهداشتی، هشدار داد.دکتر مصطفی اسماعیلی با بیان اینکه هر محصولی که برای پاک کردن، جذب کردن یا تغییر دادن ظاهر به وسیله مالش، ریختن، پاشیدن و یا اسپری کردن روی بدن …

از تیغ برای اصلاح صورت خود استفاده نکنید به گفته یک متخصص پوست و مو، در اغلب افرادی که صورتشان را با تیغ استفاده می‌کنند، جوش‌های دردناکی روی پوست ظاهر می‌شود که خشکی پوست و حساسیت‌های ناشی از آن را به دنبال خواهد داشت.همایون مژدهی آذر با بیان اینکه تیغ وسیله مناسبی برای اصلاح صورت نیست، اظهار داشت: وقتی صورت …

خطر استفاده از چای داغ معاون وزیر بهداشت گفت: استفاده از چای داغ، آمار مبتلایان به سرطان مری را افزایش می دهد.همایش سرطان مری با حضور دانشجویان، رزیدنت ها، متخصصان و اساتید برجسته کشور و شهرستان بابل با محوریت بررسی راه های شناخت و درمان این بیماری با حضور معاون تحقیقات و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی …