اخبار

“پروتئین” به حفظ سلامت عضلات کمک می‌کند نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی سرشار از پروتئین کمک می‌کند حجم و قدرت عضله‌ها با بالا رفتن سن حفظ شوند. محققان آمریکایی اظهار داشتند: افرادی که در مجموع مقدار پروتئین بالایی مصرف می‌کنند از حجم عضله‌ای بیشتری برخوردارند. افراد می‌توانند پروتئین مورد نیاز را از مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، …

دستگاهی که عملکرد کلیه را شبیه‌سازی می‌کند محققان یک دستگاه چندلایه میکروسیال ساختند که مهمترین عملکرد کلیه یعنی تصفیه خون را شبیه‌سازی می‌کند، این دستاورد برای تسهیل فرآیند تولید دارو کاربرد دارد.این دستگاه شامل یک بستر رشد متخلخل با یک جریان سیال فیزیولوژیکی است؛ همچنین به یک سیستم فیلترسازی کنش‌پذیر مجهز است که عملکرد شریان‌های تصفیه‌کننده خون در کلیه، موسوم …

درمان بي‌خوابي با بالش رباتيک گروهي از دانشجويان دانشگاه فناوري دلفت، بالش رباتيکي ساخته‌اند که با کنترل ريتم تنفس در سرعت گرفتن فرايند خواب و افزايش کيفيت آن تاثير شگرفي دارد.بالش رباتيک Somnox حاصل مطالعات انجام شده بر روي ارتباط ميان سرعت تنفس، الگوهاي خواب و روحيه است.بالش رباتيک از طراحي منحصربه‌فرد شبيه بادام‌زميني برخوردار است که با رعايت بهترين …

در هوای آلوده چه ورزشی انجام دهیم؟ مطالعات نشان می‌دهد طی فعالیت‌های هوازی (حتی فعالیت‌هایی با شدت کم) تا ده مرتبه هوای بیشتری را نسبت به حالت استراحت استنشاق می کنید.ورزش مکرر در هوای آلوده اقدام خطرناکی بویژه در بیماران ریوی و قلبی است.در شرایطی که هوا سرد یا آلوده است، ورزش‌هایی مانند یوگا و تای چی برای تقویت قفسه …

چرا مشکلات پوستی در سفر بیشتر بروز می کنند؟ چرا مشکلات پوستی در سفر بیشتر بروز می کنند؟ جوش زدن برای همه ما اتفاق می افتد اما در سفر از همیشه ناراحت کننده تر است. اما چرا جوش ها بی موقع و در خوش منظره ‌ترین نقاط خارج شهر بیرون می‌زنند. چرا جوش ها وقتی در…جوش زدن برای همه ما …

تاثیر حمل اجسام سنگین در باروری زنان محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند شغل‌های طاقت فرسا برای زنان،احتمال باروری آنها را کاهش می‌دهد.محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند شغل‌های طاقت فرسا برای زنان،احتمال باروری آنها را کاهش می‌دهد. به گفته محققان این پژوهش زنانی …

زنان باردار از بطری پلاستیکی آب ننوشند محققان دریافته اند زنان بارداری که از بطری های پلاستیکی آب می نوشند در معرض ریسک بالای تولد نوزاد چاق قرار دارند.دانشمندان انجمن غدد واشنگتن دی سی دریافته اند ماده شیمیایی «بیسفنول A» (BPA)، یک مختل کننده هورمون است که با افزایش ریسک چاقی نوزاد متولدنشده مرتبط است.زمانی که کودک در معرض BPA …

فواید خوردن پاستا مطالعه جدید محققان نشان می دهد افرادی که بیشتر پاستا مصرف می کنند در مقایسه با سایرین، رژیم غذایی بهتری داشته و مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند.محققان موسسه شیوه های غذایی داده های نظرسنجی تغذیه افراد ۱۹ سال به بالا را از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۲ مورد بررسی قرار دادند.تیم تحقیق کیفیت رژیم غذایی و مصرف …

با سلطان میوه‌ها آشنا شوید یکی از خوشمزه‌ترین میوه های مناطق استوایی به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب “پرخاصیت‌ترین میوه جهان” را به خود اختصاص داد.میوه انبه دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است که کاهش وزن، پاکسازی پوست، پایین آوردن قند خون، مبارزه با ابتلا به سرطان و کمک به هضم مواد غذایی و کمک به …

تقویت سلامت قلب با پله نوردی مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند.تیم تحقیق دریافت هفته ای ۳۰ دقیقه بالارفتن از پله ها …