اخبار

8علت کم شدن و سبک تر شدن خونریزی قاعدگی

302

علت کم شدن و سبک تر شدن خونریزی دوران قاعدگی شما می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در این مقاله به 8 علت معمول در میان خانم ها می پردازیم. چرا خونریزی قاعدگی شما کم تر و سبک تر از قبل شده است؟ بسیاری از ما از قاعدگی شکایت داریم و این شکایت به دلیل روزهایی با خونریزی زیاد …

بیشتر بخوانید »

مهمترین علت مرگ زنان ایرانی

301

سلامت زنان ایرانی در معرض تهدید دو عامل خطر بسیار ساده قرار دارد؛ کم تحرکی و تغذیه نامناسب. طرح این موضوع تازگی ندارد، اما همچنان آمارهای چاقی و تغذیه زنان تغییری را نشان نمی‌دهد زنان باید به سلامت خود بیشتر توجه کنند زنان به دلیل گذراندن دوره‌های خاص از جمله بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی، گروه آسیب پذیری هستند که …

بیشتر بخوانید »

روشهای مقابله با تهوع بارداری

300

تهوع بارداری از مواردی است که بیشتر زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. با رعایت برخی نکات می‌توان تهوع بارداری را کاهش داد. این مشکل معمولا تا هفته هفدهم از بین می‌رود. روشهای مقابله با تهوع بارداری یکی از مشکلات دوران بارداری، تهوع است که معمولا تا هفته 17 بارداری از بین می‌رود. خانم‌های باردار با رعایت …

بیشتر بخوانید »

میوه ها و سبزیجات مفید برای دهان و دندان

298

مصرف میوه و سبزیجات همیشه مفید است، اما این بار به میوه و سبزیجات مفید برای دهان و دندان می پردازیم. مراقبت از دندان پس از جرم گیری دکتر باقر شهنی‌زاده رییس انجمن دندان پزشکان عمومی ایران، گفت: بنده اعتقاد جدی دارم که جرم دندان به مراتب ضرر بیشتری نسبت به جرم گیری دارد و اگر عمل جرم گیری با …

بیشتر بخوانید »

ایمپلنت های دندانی سرطان زا هستند؛واقعیت یا دروغ؟

297

این روزها در فضاهای مجازی مطالب زیادی در مورد خطرات درمان‌های دندان‌پزشکی، به‌خصوص ایمپلنت منتشر می‌شود. در مورد سرطان‌زا بودن درمان‌های دندان‌پزشکی با تاکید روی ایمپلنت‌های دندانی مدام مطالبی در قالب ادعا، مقاله یا خبر منتشر می‌شود. دنیای آزاد اطلاعات، امکان دسترسی بیشتر مردم را به دانش در تخصصی‌ترین حالت فراهم کرده، اما حقیقت این است که صرف دسترسی به …

بیشتر بخوانید »

جویدن جداره دهان،خطرات و نحوه ترک آن

296

جویدن جداره دهان چیزی شبیه به جویدن ناخن است (البته به اندازه ی آن شایع نیست).در واقع یک عادت است که افراد آن را به صورت نا آگاهانه یا در نتیجه ی استرس انجام می دهند آنچه باید در مورد جویدن جداره دهان بدانید جویدن جداره دهان در ظاهر شبیه یک رفتار خوش خیم تکراری است، اما افرادی که بخش …

بیشتر بخوانید »

مسواک زدن زبان را فراموش نکنید

295

باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. مسواک زدن زبان می تواند به رفع این مشکلات کمک کند بسیاری از مردم پس از صرف هر وعده غذایی روزانه دندان های …

بیشتر بخوانید »

بوی بد دهان در ماه رمضان

294

ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است رفع بوی بد دهان در ماه رمضان مشکل بوی بد دهان یکی …

بیشتر بخوانید »

۴ نشانه و علامت پنهان برای کمبود ویتامین E

291

بیایید ابتدا در مورد این صحبت کنیم که منظور از کمبود یک ویتامین ( در این مقاله اختصاصا کمبود ویتامین E ) در بدن چیست. ویتامین از چه چیزهایی تشکیل می‌شود؟ چرا به ویتامین نیاز داریم و در چه شکلی می‌بایست مصرف بشود؟ اول این‌که ویتامین‌ها به عنوان مواد مغذی یا ترکیبات ارگانیک موردنیاز بدن مطرح هستند که برای رشد …

بیشتر بخوانید »

ضرروت مصرف بادام در افراد دیابتی

290

دیابت یک بیماری مهم است که جمعیت جهان امروز را تهدید می‌کند. در این بیماری، میزان قند خون بدن بالا می‌رود زیرا انسولین نمی‌تواند آن را به انرژی تجزیه کند. چیزی که این مریضی را مرگبارتر می‌کند این است که در تمام طول عمر با شماست و بیماران را در برابر سایر اختلالات آسیب‌پذیر می‌کند که بیماری‌های قلبی-عروقی به عنوان …

بیشتر بخوانید »