اخبار

نشانه‌های مسمومیت غذایی

799

مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف موادغذایی یا نوشیدنی‌های حاوی باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌های مضر است.در شرایطی که بسیاری از موادغذایی به‌طور بالقوه حاوی موجودات مضر هستند، اما به‌طور معمول طی پخت‌وپز آنها از بین می‌روند.با این همه، اگر بهداشت رعایت نشود و موادغذایی به‌روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، برای مثال، عدم شست‌و‌شوی دست‌ها یا نگهداری گوشت‌خام در …

بیشتر بخوانید »

عفونت دندان چه خطراتی دارد

798

آبسه دندان بدون درمان کردن، به خودی خود برطرف نخواهد شد. اگر آبسه یا همان کیسه حاوی چرک، پاره شود ممکن است درد ناشی از آن تا حد زیادی کاهش پیدا کند، اما باز هم نیاز به درمان دارد. اگر آبسه دندان تخلیه نشود، ممکن است عفونت به آرواره‌ها و سایر نقاط سر و گردن نیز گسترش پیدا کند. اگر …

بیشتر بخوانید »

با این نکات سلامتی پاییز سالمی را آغاز کنید

797

فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید. در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید …

بیشتر بخوانید »

میوه های خشکِ سرشار از پروتئین

796

اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند. بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود تا میان وعده هایی سرشار از مواد مغذی. میوه خشک …

بیشتر بخوانید »

اگر منظم ورزش نکنید چه اتفاقی می‌افتد

794

برخي از افراد به طور طبيعي با بدن لاغر و نوعی سوخت و ساز بدني به دنيا مي آيند كه به آنها اجازه خوردن هر چه مي خواهند مي دهد و هيچگاه اضافه وزن نمي گيرند. براي اين دسته از افراد، كنار گذاشتن ورزش و نشستن پشت ميز و تماشاي تلويزيون با دوستان شان وسوسه انگيز است. به عنوان يك …

بیشتر بخوانید »

خواص گردو از کاهش وزن تا پاکسازی کبد

793

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود. تنها ۳۰ گرم گردو، صد درصد از نیاز روزانه‌ی شما به امگا ۳ را تامین می‌کند. ویتامین‌های موجود در …

بیشتر بخوانید »

دانستنی هایی درباره‌ کافئین

792

کافئین مادهٔ شیمیایی و خوردنی‌ای است که در مواد محتلفی مثل چای، قهوه و شکلات وجود دارد. کافئین چیزی است که خیلی از ما بطور معمول در روز مصرف می‌کنیم. 24 دانستنی درباره‌ی کافئین ۱.بین ۱۰ تا ۲۰ گرم کافئین می‌تواند موجب مرگ افراد شود. این میزان برابر است با ۶۰۴۹ گالن قهوه. ۲. قهوه‌های تیره‌تر کافئین کمتری نسبت به …

بیشتر بخوانید »

فواید آلوئه ورا برای موها

791

آلوئه ورا گیاهی است با برگ های ضخیم که درونشان ماده ای ژله ای شکل قرار دارد. این گیاه را می توان در سراسر دنیا پیدا کرد و حتی برخی خودشان در خانه آن را پرورش می دهند. ژل آلوئه ورا وقتی روی پوست مالیده می شود خاصیت خنک کننده و التیام بخش دارد و به همین دلیل است که …

بیشتر بخوانید »

حقايق ناگفته درباره تزريق ژل به لب

790

افراد معروفي مانند كارداشيان يا سلفي هاي ثابت گرفته شده در اينستاگرام به دليل تزريق ژل به لب مورد سرزنش قرار مي گيرند. اما تزريق ژل به لب در همه سنين وجود دارد و به نظر نمي رسد كه به اين زودي ها تمام شود. اين روش سرپائي توسط جراح پلاستيك انجام مي شود و در حال متداول شدن است …

بیشتر بخوانید »

چرا باید در مقابل کودک خشم خود را کنترل کنیم

789

اگر جزو آن دسته از مادرانی هستید که ناگهانی و به خاطر مسائل ریز و درشت سر فرزندان تان جیغ و فریاد می کنید و بعد خیلی زود پشیمان می شوید، توصیه های ما را جدی بگیرید. آنچه در فرزندان تان می بینید درواقع رفتار آیینه واری از حرکات کوچک و بزرگی است که خودتان در طول روز مقابل چشمان …

بیشتر بخوانید »