دوش آب سرد یکی از روش های ساده و کم هزینه برای بهبود پوست و مو است که در بسیاری از کشورها به عنوان یک درمان طب سنتی شناخته می‌شود. تاثیر دوش آب سرد بر پوست و مو بسیار متنوع است و شامل تقویت عضلات، افزایش جریان خون، بهبود تغذیه پوست، کاهش التهاب و ترشح چربی می باشد. در این …

بیشتر بخوانید »