منابع غیر لبنیاتی، سرشار از کلسیم پیروان رژیم های گیاهی وگان و افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر و لبنیاتی که منابع اصلی کلسیم هستند، مصرف کنند و شاید با منابع غذایی غیر لبنیاتی کلسیم نیز آشنایی نداشته باشند این مطلب را معرفی می کنیم. رژیم غذایی وگان که مصرف شیر و لبنیات را که به عنوان …
بیشتر بخوانید »آرشیو ماهانه: آگوست 2020
5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.میزان بیش از حد از هر چیزی، حتی موارد مفید، خوب نیست. چربی اشباع که به میزان زیاد در گوشت و فرآوردهای جانبی حیوانی مانند پنیر و لبنیات وجود دارد، یکی از …
بیشتر بخوانید »علائمی که خبر از شروع آلزایمر میدهند
بیماری آلزایمر یک اختلال ذهنی است که به تدریج باعث تحلیل قوا و ضعف عملکرد حافظه میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیر شدن یک روند طبیعی است که درطول زمان همه افراد از دوره جوانی به دوره میانسالی و پیری وارد میشوند که این دوره از زندگی هم، مانند همه دورههای دیگر یک سری …
بیشتر بخوانید »شربت سیتریزین چیست؟
مشخصات شربت سیتریزین • نام دارو : شربت سیتریزین • نام لاتین: Cetirizine • نام تجاری: Zyrtec • رده دارویی: آنتی هیستامین • اشکال دارویی: شربت • فروش دارو: بدون نسخه – بانسخه موارد مصرف شربت سیتریزین • تسکین علائم آلرژی • درمان رینیت آلرژیک • بیماریهای آلرژیک پوستی • درمان حساسیت موارد منع مصرف شربت سیتریزین …
بیشتر بخوانید »آیا مخلوط شیر و عسل مفید است؟
خواص مصرف شیر و عسل عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند. خواص عسل: عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای …
بیشتر بخوانید »
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان