یک بررسی از ۱۷ مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاهدانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و کلسترول بد و همچنین تری گلیسیرید خون همراه است. جالب اینجاست که همچنین مشخص شد که روغن بلالنجی تأثیر بیشتری نسبت به پودر دانه بلانجی دارد. با این حال، فقط پودر دانه باعث افزایش سطح کلسترول خوب شد. مطالعه دیگری بر …
بیشتر بخوانید »اخبار
ایمپلنت ریزمقیاسی که با قرار گرفتن در چشم دیابت را درمان میکند!
به نقل از سایت یورونیوز محققان سوئدی میگویند که این ارگان کوچک که با استفاده از سلولهای پانکراس (سلولهای ترشح کننده انسولین) تولید شده با قرار گرفتن در چشم، درمان سلولی دیابت و سایر بیماریها را ممکن میکند. دانشمندان سوئدی، جزایر لانگرهانس (جزایر پانکراس)، خوشههای سلولی موجود در لوزالمعده که انسولین تولید میکنند، را از این نظر مدنظر قرار دادند که …
بیشتر بخوانید »نکاتی که باید درباره عدم تقارن سینه بدانید!
عدم تقارن سینه به حالتی گفته میشود که در آن یکی از سینه ها از نظر موقعیت، اندازه یا شکل با سینه مقابل، متفاوت است البته این عارضه در دوران بلوغ یک پدیده طبیعی است. با این حال، تفاوت قابل توجه یا تغییرات سریع در ظاهر سینه با شانس بالاتر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. در ادامه این متن …
بیشتر بخوانید »مدام سرفه میکنید؟ پس از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید!
بر اساس گزارش تهیه شده از بهداشت نیوز سرفه یک علامت و واکنش شایعی است که افراد در مواقع سرما خوردگی، آلرژی، عفونت یا حضور یک محرک از خود نشان میدهند. اما گاهی اوقات افراد به سرفه های مکرر و خسته کننده دچار میشوند که باید برای جلوگیری یا کاهش آن به برخی از نکات توجه کرد. توجه به رژیم …
بیشتر بخوانید »۷ عاملی که باعث سکته مغزی میشود!
سکته مغزی عارضه ای جدی است که با مرگ ناگهانی بافت مغز، جان افراد را میگیرد. این عارضه که در اثر دو علت کلی یعنی انسداد رگ های خونی به مغز و خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز میکند. به گزارش دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر میتوانند در بروز سکته مغزی موثر باشند …
بیشتر بخوانید »افزایش باد شکم خطرناک است؟
بسیاری از افرادی که دچار نفخ میشود تصور میکنند علت این موضوع باد معده است در حالی که همیشه اینگونه نیست و بیماری های تهدیدکننده ای وجود دارد که گاها با نفخ اشتباه گرفته میشود. طی تحقیقات انجام شده 10 تا 30 درصد از افراد از نفخ رنج میبرند. سو هاضمه ، دوران قاعدگی، ابتلا به یبوست و آلرژی های …
بیشتر بخوانید »شب زنده داران زودتر میمیرند؟!
آیا عمر شب زنده داران کمتر از سایر افراد است؟ شب زنده داران زودتر از سایر افراد میمیرند. طی تحقیقات انجام شده در مورد 22 هزار و 976 دو قلوی بالغ، پژوهشگران به این نتیجه دست یافتند که 42.9 درصد از این افراد « تا حدودی شب زنده دار » و « شب زنده دار » بودند. نتیجه تحقیقی در …
بیشتر بخوانید »تاثیرات شگفت انگیز حمام پا در بهبود کیفیت خواب
بر اساس گزارش منتشر شده از سایت یورونیوز محققان به این نتیجه رسیدند که قرار دادن پاها برای دقایقی در آب گرم میتواند تاثیرات فوق العاده ای را قبل از رفتن به رختخواب در بهبود کیفیت خواب افراد بگذارد. خیس کردن پاها یا اصطلاحا “ حمام پا ” یکی از سنت های دیرینه درمانی در شرق آسیا محسوب میشود. در …
بیشتر بخوانید »کاهش تعداد جلسات پرتودرمانی برای مردان مبتلا به سرطان پروستات!
به گزارش یورونیوز تحقیقات جدید نشان میدهند که تعداد جلسات پرتودرمانی برای مردان مبتلا به سرطان پروستات را میتوان کاهش داد. پژوهشگران بریتانیایی در بررسی های آزمایشی خود به این نتیجه رسیدند که دُزهای پرتودرمانی برای مبتلایان به سرطان پروستات میتواند تا ۷۵ درصد کاهش یابد. به گفته آنها 5 دُز بالاتر پرتو درمانی به اندازه ۲۰ دُز کمتر که …
بیشتر بخوانید »خوراکی هایی که به افزایش قد فرزندت کمک میکند!
تغذیه یکی از عوامل مهمی است که میتواند تاثیرات بسزایی را در رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او داشته باشد. انتخاب رژیم غذایی سالم و مقوی میتواند بر رشد عاطفی و شناختی کودکان و نوجوانان تاثیرات مثبتی را بگذارد. به طور کلی تغذیه مناسب میتواند علاوه بر کاهش ریسک ابتلا به بیماری، وزن کودک را نیز متعادل نگه …
بیشتر بخوانید »