متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند. در این مطلب به شرح خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است می پردازیم. خوراکی های مفید برای آقایان بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – …
بیشتر بخوانید »اخبار سلامت مردان
خوراکی های کاهش دهنده تستوسترون را بشناسید
تستوسترون یک هورمون مردانه مهم و یکی از هورمون هایی است که می تواند تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی قرار گرفته و سطوح آن تغییر کند. میزان ناکافی از هورمون تستوسترون ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود زیرا فرآیند اسپرم سازی به این هورمون وابسته است خوراکی های کاهنده تستوسترون در مورد هورمون تستوسترون باید به این نکته …
بیشتر بخوانید »دردهایی که ممکن است نشانه سرطان پروستات باشد
سرطان پروستات یک بیماری بالقوه شدید است، زیرا بدخیم است. سرطان پروستات دومین سرطان شایع در جهان و ششمین سرطان منجر به مرگ در بین مردان جهان است. دادههای مطالعاتی نشان میدهد شمار نمونههای مبتلا به این سرطان تا سال ۲۰۲۰ دو برابر خواهد شد نشانه های سرطان پروستات را جدی بگیرید متاسفانه علامتها و نشانههای این بیماری در آقایان …
بیشتر بخوانید »چرا مردان به سلامت خود اهمیت نمی دهند
هفته سلامت مردان فرصت مناسبی برای آموزش عموم مردم در جهت بهبود وضعیت سلامت پسران و مردان جامعه، ترغیب برای مراجعه زودهنگام به پزشک، تشخیص و شروع به موقع درمان بیماری های شایع مردان است سلامت مردان نیازمند توجه بیشتر در برخی از کشورهای جهان، ماه ژوئن به نام ماه سلامت مردان تعیین شده است، اما به طور خاص، سومین …
بیشتر بخوانید »پيشگيري از ۴ خطر جدي سلامت مردان
بسياري از خطرات بهداشتي که سلامت مردان را تهديد ميکند، قابل پيشگيري است. مردان قادرند با توجه به سلامت خود تنها با کمي تغيير در شيوه زندگي هم عمر طولانيتري داشته باشند و هم سالمتر زندگي کنند… خطر اول: بيماريهاي قلبي يکي از تهديدات سلامت مردان است اما با پيش گرفتن شيوه سالم زندگي از اين خطر رهايي پيدا خواهيد …
بیشتر بخوانید »دلایل مرگ زودرس در مردان
تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. براساس مطالعات جدید دانشمندان، هنوز طول عمر مردان به اندازه طول عمر زنان نیست. در این تحقیق، پژوهشگران شش گروه از …
بیشتر بخوانید »سلامت پروستات با نخوردن۵ گروه غذایی
سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید، احتمال سرطان را کاهش میدهید. گوشتهای فراوری شدهآنچه شما در رستورانها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکتها میخرید با انواع چاشنیها و طعم دهندهها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآوردههای گوشتی مصرف …
بیشتر بخوانید »بیشتر مراقب سلامت پدرانمان باشیم
همه ما پدرانمان را دوست داریم. اما گاهی سلامت پدران چه توسط خودشان و چه ما مورد بی توجهی قرار می گیرد. بیماری های شایع در مردان روز ولادت حضرت علی (ع)، امام اول شیعیان را در ایران چند سالی است که به نام روز پدر میشناسد، در این روز علاوه بر جشنهای معمول ولادت امام علی (ع)، برنامههایی نیز …
بیشتر بخوانید »خوراکی هایی که مصرف آن برای آقایان ضروری است
متاسفانه مانند خانم ها بسیاری از آقایان هم در جذب مواد مغذی ضروری کمبود دارند. در این مطلب به شرح خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است می پردازیم. خوراکی های مفید برای آقایان بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است – …
بیشتر بخوانید »تاثیر بزرگی خوش خیم پروستات برعملکرد جنسی مردان چیست؟
بزرگی خوش خیم پروستات (Benign Prostate Hyperplasia = BPH) جزو فرایند طبیعی زندگی مردان است. همانطور که با افزایش سن موهای مرد سفید شده و دوربین می شود، پروستات وی نیز بزرگ می شود، یعنی تقریباً هیچ مردی را فراری از بزرگی خوش خیم پروستات نیست ولی شدت و ضعف دارد رابطه عملکرد جنسی و بزرگی خوش خیم پروستات در …
بیشتر بخوانید »