اخبار توصیه های پزشکی

شما اشتباه ضد آفتاب می‌زنید!

1154

سرطان پوست، اغلب به دلیل در معرض خطر قرار گرفتن صورت در افراد می‌تواند ایجاد شود. اکثر ما از اهمیت کرم ضدآفتاب آگاه هستیم. اما بسیاری از ما 10 درصد صورت خود را هنگام ضدآفتاب زدن فراموش می‌کنیم. در دانشگاه لیورپول انگلستان تحقیقی بر روی 57 نفر انجام شد. تصاویر با دوربین مخصوص بعد از ضدآفتاب زدن افراد گرفته شد. …

بیشتر بخوانید »

لباس هایی که بیمارتان می کنند

1132

«عفونت های زنان» یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است که بی توجهی به بهداشت فردی همچنین کوتاهی در درمان آن می تواند عوارض جبران ناپذیری را به بار آورد. شاید بپرسید این عوارض چقدر می تواند خطرناک باشد. پاسخ پزشکان این است: «خیلی زیاد، حتی می تواند تا مرحله ناباروری پیش برود.» بیماری های زنان از جمله عفونت …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا

1126

هر چند که درمان مشخصی برای عفونت‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه‌ی مناسب، به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع‌تر کمک خواهد نمود.اکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما از زیبایی‌های بی شمار این فصل از سال لذت می‌بریم. اما از طرفی …

بیشتر بخوانید »

ارتباط شاخص توده بدنی با خطر ابتلا به زوال عقلی

1122

به گزارش ایسنا،‌ در این بررسی آمده‌است: افرادی که در دهه 50 سالگی عمر خود شاخص توده بدنی بالاتری دارند بیشتر احتمال دارد در دو دهه بعدی زندگی‌شان دچار زوال عقلی شوند. محققان انگلیسی با مطالعه روی 1.3 میلیون نفر اظهار داشتند: داشتن اضافه وزن به کاهش جریان خون در مغز منجر می‌شود. همچنین چربی مازاد در بدن برای سیستم …

بیشتر بخوانید »

کاهش حملات قلبی با مصرف روزانه پنیر

1119

به گزارش فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌های انجام شده در بنیاد قلب انگلیس نشان داده است، مصرف روزانه مقداری پنیر می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. به گفته محققان، با وجود اینکه پنیر چرب است، اما مصرف مقداری معین از آن می‌تواند تا حد زیادی برای در امان ماندن از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی مؤثر باشد. …

بیشتر بخوانید »

مواد مغذی ضروری برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

1113

با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند.استخوان ها و مفاصل مسئولیت پشتیبانی از بدن را بر عهده دارند. آنها به یکدیگر متصل شده و حرکت را تسهیل می کنند. با این وجود، تنش و درد که به طور مرتب می توانند …

بیشتر بخوانید »

7 روش برای حفظ سلامت مثانه

1078

مثانه یکی از مهم‌ترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن را بر عهده دارد. این وظیفه ای دائمی است که می تواند چند بار در روز رخ دهد و بر همین اساس به دفع ادرار چند باره روزانه نیاز است. به رغم نقش چشمگیر در کمک به …

بیشتر بخوانید »

آلودگی هوا به استخوان ها هم آسیب می رساند

1074

به گزارش مهر، محققان داده های بیش از ۹.۲ میلیون نفر را در آمریکا که از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۰ به خاطر شکستگی در بیمارستان بستری شده بودند بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند حتی افزایش کم قرارگیری در معرض ذرات آلاینده هوا موسوم به PM۲.۵ با افزایش شکستگی استخوان در بین افراد مسن مرتبط است. طبق اعلام سازمان حفاظت از محیط …

بیشتر بخوانید »

آلودگی هوا و افزایش خطر حمله قلبی برای برخی گروه های خونی

1073

به گزارش ایرنا از روزنامه انگلیسی تلگراف، پزشکان و محققان موسسه قلب مرکز پزشکی اینترمونتین در ایالت اوتا با مطالعه روی اطلاعات بیماران در بازه زمانی سال 1993 تا 2007 دریافتند که خطر حمله قلبی یا درد قفسه سینه برای دارندگان گروه خونی A, B و AB در زمان های بروز آلودگی هوا دوبرابر می شود اما در مورد گروه …

بیشتر بخوانید »

سریع غذا خوردن موجب افزایش وزن می‌شود

1072

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را تشدید کند. در این بررسی پزشکان ژاپنی به مطالعه روی بیش از ۱۰۰۰ نفر در یک دوره پنج ساله پرداختند و بر ارتباط بین سریع غذا خوردن و ابتلا به سندرم …

بیشتر بخوانید »