موادغذایی سرشار از کلسیم برای رشد صحیح و کامل استخوانهای بچهها ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکیاستخوان در آینده کم میکند.مقدار کافی کلسیم در بچههای یک تا ۳ساله ۷۰۰ میلیگرم، بچههای ۴ تا ۸ساله هزارمیلیگرم و نوجوانان ۹ تا ۱۸ساله، ۱۳۰۰میلیگرم – برابر با ۴ فنجان- است. اما مشخص شده در بچههای ۱۲ ساله، تنها …
بیشتر بخوانید »اخبار کودکان
چه کنیم که کودک ما لوس نشود
اگر در حال لوس کردن فرزندتان هستید، خیلی راحت از رفتارهای آنها متوجه خواهید شد. آنها در برابر شما و بزرگسالان دیگر رفتار گستاخانهای خواهند داشت چرا نباید کودک خود را لوس کنیم اگر در حال لوس کردن فرزندتان هستید، خیلی راحت از رفتارهای آنها متوجه خواهید شد. آنها در برابر شما و بزرگسالان دیگر رفتار گستاخانهای خواهند داشت.همچنین با …
بیشتر بخوانید »درمان سرماخوردگی کودکان
سرماخوردگی درمانی ندارد و درمانهای رایج هیچگونه نقشی در بهبودی سریعتر بیماری ندارد . تجویز دارو در جهت کاهش علائم آن همانند تب و یا درد موثر است. درمان ضد تب درد : در صورتیکه سن کودک زیر 3 ماه است وتب دارد توسط پزشک معاینه شود . در کودکان بالای سه ماه می توان از استامینوفن جهت کاهش تب …
بیشتر بخوانید »چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟
ما میتوانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند، اما تنها به این شرط که روی این هدفمان کار کنیم. چند چیز در زندگی وجود دارد که ارزش وقت و تلاش شما را دارد. همهی ما دوست داریم فرزندانمان در آینده مدیران و رهبران خوبی بشوند، میخواهیم شجاع و پر احساس و اصیل و قابل اعتماد باشند. ما دوست …
بیشتر بخوانید »نکاتی درباره دارو دادن به کودک
استفاده از انواع دارو و نحوه مصرف آن برای کودکان یکی از معضلاتی است که سوال های زیادی برای مادران ایجاد می کند. نکات ظریف و کلیدی ای در مصرف داروی کودکان وجود دارد که خانواده ها باید از آنها اطلاع داشته باشند. در این مطلب به 20 نکته مهم که باید در مصرف داروی کودکان رعایت شود، اشاره خواهم …
بیشتر بخوانید »سالم ترین غذاها برای کودکان
خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است اما پیدا کردن غذاهای سالم و خوشمزه برای رشد و نمو کودکان امری حیاتی است. درست کردن برنامه غذایی سالم و دلچسب برای کودک می تواند بسیار دشوار باشد چون کودکان درباره آنچه می خورند حساس و انتخاب گر هستند. با این حال نیاز های تغذیه ای مشخصی هستند که باید برآورده شوند …
بیشتر بخوانید »عوارض استرس در بارداری – خطرات استرس برای سلامت جنین
استرس بر رشد نوزاد بعد از زایمان هم اثر می گذارد.به گزارش آکاایران: به گزارش آلامتو به نقل از تبیان؛ وارد شدن استرس به دفعات، احتمال مشکل رفتاری یا سلامت ذهنی را در کودک افزایش می دهد. استرس و شیزوفرنی محققان به تازگی دریافته اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در …
بیشتر بخوانید »کودکان سالم این شکلی اند
برای آنکه فرزندانمان زندگی سالمی داشته باشند باید سعی کنیم عادات زیر را در آنها نهادینه کنیم. این عادات در کل زندگی فرزندان ما تأثیر شگفت انگیزی خواهند داشت و موفقیت را از آن آنها خواهند کرد. خوردن صبحانه کارشناسان دلیل خوبی برای تأکید بر صبحانه خوردن کودکان دارند: صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه است و به …
بیشتر بخوانید »بهانهجوییهای کودکتان را اینطوری آرام کنید
اگر بچه کوچکی در خانواده داشته باشید حتماً با بهانهجوییهای او هم آشنایی دارید. شما در چنین موقعیتهایی چطور با کودکتان رفتار میکنید؟ آیا با دادن هر آنچه که طلب میکند او را آرام میکنید و یا تلاش میکنید او را متقاعد کنید که نباید نق بزند؟ اولین جملههای حاکی از بهانهجویی کودکان یک اتفاق نه چندان مهم تلقی میشود …
بیشتر بخوانید »کودک باید روزی چقدر آب بخورد
قسمت اعظم وزن بدن را آب تشکیل داده است. هنگام تولد 75 درصد، از 1 سالگی تا بلوغ 65 درصد و در سنین بالاتر بهدلیل افزایش بافت چربی حدود 50 درصد وزن بدن را آب تشکیل داده است. در این مطلب با دکتر معصومه همتیار، متخصص بیماریهای کودکان، درباره میزان نیاز کودکان به آب گفتوگو کردهایم. اصلیترین سوال را ابتدا …
بیشتر بخوانید »
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان