آهن، مادهی معدنی ضروری برای بدن است اما درست مانند سایر مغذیها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آنقدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل میشود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل میرسد. اما زمانی که اینگونه مکانیسمهای ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی …
بیشتر بخوانید »اخبار علمی
رابـطـه کـفـش، عفونـت و آلـرژی
این روزها که در فصل پاییز و بارندگی قرار داریم، امکان خیس شدن کفش ها و نفوذ آب باران به داخل آنها و مرطوب ماندن پاها برای مدت طولانی یا کوتاه وجود دارد… به طور کلی با مرطوب شدن محیط داخلی کفش، شرایط مناسبی برای ایجاد، رشد و تکثیر قارچ های پوستی به وجود می آید چون قارچ ها به …
بیشتر بخوانید » دندان مصنوعی وخطر سوءتغذیه
به گزارش ایرنا از تلگراف، بر اساس این تحقیقات افرادی که برخی از دندانهای خود را از دست دادهاند نیز به دلیل دشواری جویدن غذا دچار مشکل مشابهی می شوند. در این تحقیقات وضعیت سلامت بیش از 1800 داوطلب با میانگین سنی 62 سال مورد بررسی قرار گرفت. این افراد در سه گروه دستهبندی شدند. گروه اول حداقل 20 دندان …
بیشتر بخوانید »سازمان جهانی بهداشت: ۱۰ درصد داروها در کشورهای فقیر تقلبی هستند
به گزارش ایسنا، این سازمان در گزارش خود اعلام کرد: حدود یک دهم داروها در کشورهای فقیر تقلبی هستند و احتمالا همین داروهای نامرغوب عامل مرگ دهها هزار کودک بر اثر ابتلا به بیماریهایی از قبیل مالاریا و ذات الریه در سال هستند. کارشناسان سازمان جهانی بهداشت در اولین اقدام برای ارزیابی این مشکل به بازبینی ۱۰۰ مطالعه که روی …
بیشتر بخوانید »کوچکترین آنالیزگر دی.ان.ای دنیا ساخته شد
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، بیماری “لژیونر” یک نوع حاد از ذاتالریه یا سینه پهلو است که زمانیکه آب در برجهای خنککننده روی سیستم تهویه مطبوع یک ساختمان آلوده به باکتریهای لژیونلا شود، میتواند گسترش یابد. بررسی این باکتریها معمولا تا دو هفته طول میکشد و نیاز به ارسال نمونههای آب به یک آزمایشگاه است. با این …
بیشتر بخوانید »آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
وضعیت اجابت مزاج و مدفوع شما می تواند نشانگر خوبی از وضعیت سلامت باشد. بر همین اساس است که پیش از کشیدن سیفون بهتر است نگاهی به مدفوع خود داشته باشید. اما از کجا متوجه شویم که شرایط عادی است و مشکلی وجود ندارد؟ اگر اجابت مزاج راحت صورت می گیرد، همه چیز خوب است دفع مدفوع نباید نیازمند فشار …
بیشتر بخوانید »رفتارهایی که از پدر و مادر به ارث می بریم
تحقیقات جدید نشان می دهند دست كم بخشی از حالات صورت انسان از پدر و مادر به فرزندان به ارث می رسد و این عقیده كه انسان ها حالات صورت مرتبط با احساسات مختلف را از كودكی و با مشاهده دیگران یاد گرفته اند، درست نیست رفتارهایی که به ارث می بریم لب های سخت و جمع شده نشانه تنش …
بیشتر بخوانید »در اتاق سرد بخوابید تا سالم بمانید
آنهایی که ترجیح میدهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام میدهند! بنا بر مقالهای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان میآید، دمای اتاق خواب ما میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. هرچند بیشتر ما احتمالا تصور میکنیم هنگام خواب باید هوای اتاق نسبتا گرم باشد تا سرما نخوریم و راحت …
بیشتر بخوانید »علت آروغ زدن چیست؟
آروغ زدن خجالت آور است، پس برای خجالت نکشیدن باید علت آن را پیدا کنید: باکتری های عمیق در شکم شما. و البته گاز اضافی و نوشیدنی های گازدار. علل آروغ زدن چیست؟ آروغ زدن خجالت آور است، پس برای خجالت نکشیدن باید علت آن را پیدا کنید: باکتری های عمیق در شکم شما. و البته گاز اضافی و نوشیدنی …
بیشتر بخوانید »چاقی تا چه اندازه تقصیر ژنتیک است
تردیدی وجود ندارد که چاقی در حال افزایش است و کارشناسان سلامت سعی دارند جلوی این افزایش را بگیرند که تاکنون چندان موثر نبوده است. توصیههایی که پیرامون محدود کردن مصرف قند و شیرینی و مصرف بیشتر سبزیها و میوهها میشود، ظاهرا خیلی بازخورد مثبتی ندارد چون تعداد افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی میشوند، روند افزایشی خود را …
بیشتر بخوانید »