اخبار توصیه های پزشکی

وررشکاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افرادی که فعالیت ورزشی بالایی دارند و مکمل های پروتئینی مصرف می کنند، باید آب فراوان بنوشند.آرش رشیدی، دکترای تغذیه و رژیم درمانی  با بیان اینکه کم آبی مهم ترین دلیل ابتلا به سنگ کلیه است، افزود: اگر نمک های معدنی و اسیدی در …

ارتباط بی خوابی و ریسک بالای تپش قلب یافته های یک مطالعه جدید رابطه بین خواب ضعیف و احتمال بالای تپش نامنظم قلبی خطرناک را نشان می دهد.فیبریلاسیون دهلیزی، آریتمی شایع قلبی است که قویاً با افزایش ریسک لختگی خون و سکته مرتبط است.در حال حاضر دو مطالعه نشان می دهد مشکل خوابیدن موجب افزایش ریسک فیبریلاسیون دهلیزی می شود. …

قلیان با ضمانت سرطان دهان با توجه به افزایش مصرف قلیان در یک تا دو دهه آینده با افزایش سرطان دهان روبرو خواهیم شد.قلیان وسیله ای آبی است برای کشیدن تنباکو که در خاورمیانه ٬ آسیای مرکزی و شمال آفریقا متداول است. قلیان توسط ایرانیان و هندی ها اختراع شد. قلیان در کشورهای عربی به نام شیشه و نارجیلة معروف …

کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم نتایج تحقیق‌های جدید نشان می‌دهد که افراد می‌توانند ریسک موروثی حملۀ قلبی را با ورزش صحیح، تغذیۀ درست، پیشگیری از چاقی و خودداری از استعمال دخانیات به حداقل برسانند.اگر والدین یا خواهر و برادر شما در سنین جوانی براثر بیماری قلبی جان خود را از دست دادند، باید …

 سرطان‌زا بودن سیگارهای الکترونیکی  محققان موسسه تحقیقاتی DRI امریکا دریافتند که مایع به کار رفته در سیگارهای الکترونیکی باعث ایجاد سرطان ریه می شود.بر اساس این تحقیقات که در مجله معتبر علوم و تکنولوژی محیط زیست به چاپ رسیده ، آندره هلستوف و همکارانش در این موسسه ،غلظت آلدئیدها را در پنج نوع مختلف از مایع سیگارهای الکترونیکی بررسی کردند …

نوشابه های انرژی زا موجب بروز مشکلات کبدی می شوند پزشکان در نمونه ای جدید دریافتند که مردی ۵۰ ساله بعد از مصرف مداوم نوشابه های انرژی زا به مدت سه هفته، دچار هپاتیت حاد شد.طبق این گزارش هپاتیت حاد یا التهاب کبد می تواند ناشی از مصرف طیف وسیعی از داروها و مکمل های رژیمی از جمله برخی ویتامین …

5 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی مطالعه متخصصان قلب نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی‌خطری دارند و به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری‌های قلبی ارائه داده‌اند.تغییر الگوی غذایی مردم و شرایط زندگی در عصر تکنولوژی، مصرف غذاهای ناسالم را افزایش داده و موجب …

عوارض پوشیدن کفش ها نامناسب عضوانجمن فیزیوتراپی ایران گفت:پوشیدن کفش های اسپورت پارچه ای و نامناسب دردوران کودکی و نوجوانی سبب افزایش سایز و صافی کف پا می شود.دکتر ابراهیم انتظاری روز سه شنبه در نشست خبری سمینار فیزیوتراپی و اختلالات اسکلتی عضلانی افزود: یکی از اختلالات اسکلتی عضلانی، صافی کف پا است که این اختلال همراه با انحراف زانو …

آیا “آسپرین” یا “اهدای خون” در رفع غلظت خون موثرند؟ ‌یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: برخی از غلظت‌های خون، بیماری‌های زمینه‌ای سرطان هستند.دکتر مهیار منصوری اظهار کرد: در برخی مواقع غلظت خون به خاطر استعمال سیگار است و به دلیل کاهش اکسیژن خون، فرد دچار غلظت خون می‌شود.وی با بیان اینکه افرادی که به بیماری قلبی و …

چرا بلافاصله پیش و پس از غذا نباید آب نوشید؟ نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی به واسطه رقیق کردن شیره معده و تضعیف دستگاه گوارش به کند شدن گوارش منجر می شود.نوشیدن آب یکی از نیازهای اساسی است که زندگی ما به آن بستگی دارد. آب مایه آبادانی و تداوم حیات محسوب می شود. نوشیدن آب به میزان …