اخبار سلامت زنان

روش جالب تسکین دردهای قاعدگی با قرار دادن پنبه داخل ناف استفاده از پنبه می تواند بسیار گسترده تر از آنچه که شما فکر می کنید باشد ، پنبه آغشته به ماده ای درمانی گوش درد یا خشکی پوست را درمان کند. در این بخش از نمناک به موارد جالبی همچون قرار دادن پنبه داخل ناف برای درمان و تسکین …

حقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو ، بیان می کند که زمان پریود شدن و زمان یائسه شدن تان ممکن است باعث شود عمر طولانی تری داشته باشید. تاثیر دیرتر پریود شدن و دیرتر یائسه شدن بر طول عمر زنان دیر بالغ شدن شاید برایتان خوشایند نباشد به خصوص وقتی می بینید اندامتان مانند همسالانتان هنوز خودش را نشان نداده …

معمولا برای هر خانمی فعالیت‌هایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته می‌شوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته می‌شوند. اما هر کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز دست نگه داشت مانند: کارهای منزل، رژیم لاغری، رانندگی، رابطه زناشویی و موارد دیگر. خوابیدن در کنار نوزاد درست است که مشتاق هستید …

ماهنامه همشهری تندرستی – کتایون برجیس*: فیبروم ها شایع ترین توده های رحمی در زنان محسوب می شوند که البته توده هایی سرطانی محسوب نمی شوند. از هر 100 نفر خانمی که در سن باروری قرار دارد، حدود 20 نفر به فیبروم مبتلا هستند. در برخی موارد ابتلا به این بیماری بدون علامت است و فرد در زمان سونوگرافی خیلی …

همه ما می دانیم که لاک زدن ناخن های خودمان کار آسانی نیست و معمولاً نتیجه کار تمیز و بی نقص از آب در نمی آید. دلیل این مسئله، فقط مهارت نداشتن نیست بلکه نکاتی است که با رعایت کردن آنها خواهیم توانست به خوبی آرایشگرها لاک بزنیم. در این مطلب مواردی را که باعث می شود لاک های دست …

لابیا, لابیا مینور, لابیا ماژور, لابیا پلاستی بسیاری از زنان دوست ندارند در مورد بخشهای خصوصی زنانگی بدن خود حتی با پزشک صحبت کنند که تنها منجر به سردرگمی در مورد هدف و عملکرد این منطقه می شود. ما برای رفع این سوءتفاهم ها با پزشکان در این باره صحبت کرده ایم. باور غلط 1: لابیا بخشی از واژن است …

رابطه جنسی می تواند برای زنان جراحات زیادی داشته باشد. برای پیدا کردن جراحات ناشی از رابطه جنسی که بیشتر در زنان رایج است و نحوه برخورد با آن ها به سراغ متخصصین رفته ایم. ضررهای رابطه جنسی برای زنان همه ما موافقیم که رابطه جنسی یکی از شناخته ترین پدیده ها برای بشر است. با این حال، گاهی درگیر …

خانم ها تاثیر هورمون ها بر بدنشان را به صورت ماهیانه نشان می دهند. در این مطلب به تاثیر هورمون ها بر بدن و خلق و خوی خانم ها می پردازیم. تاثیر هورمون استروژن، پروژسترون، تستوسترون، پرولاکتین، FSH-LH بر زنان نوسانات خلقی، ولع دیوانه کننده و گریه های بی دلیل؟ بله، شما می دانید که در مورد چه چیزی صحبت …

در این مطلب در مورد ویتامین های مورد نیاز بدن زنان صحبت می کنیم. وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می آید، بدن زنان نیازهای متفاوتی دارد. ویتامین های ضروری برای زنان در حالی که بسیاری از توصیه های تغذیه ای هم برای زنان و هم برای مردان مفید است، ولی وقتی صحبت از ویتامین ها به میان می …

تمامی دوره های قاعدگی شرایطی برابر را ایجاد نمی کنند. برخی بانوان قاعدگی های سنگین‌تر را تجربه می کنند. این مساله نباید در ابتدا موجب نگرانی شما شود، اما گاهی اوقات ممکن است مساله ای موجب تغییر در قاعدگی های شما شده باشد دلایل قاعدگی سنگین بانوان بدون تردید از این مساله که چه شرایطی برای آنها عادی محسوب می …