اخبار

جویدن طولانی غذا برای سلامت مفید است به گفته محققان خوب جویدن و طولانی جویدن غذا علاوه بر جلوگیری از خفگی فواید زیادی دارد.جویدن طولانی غذاهای مغذی فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود. ۱. پیشگیری از ابتلا به بیماری مطالعه جدید نشان داده است جویدن غذا می تواند با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، …

فواید کره تخم آفتابگردان را بشناسید به گفته کارشناسان تغذیه مصرف کره تخم آفتابگردان به مراتب سالم تر از کره بادام زمینی بوده و جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به آلرژی به مغزیجات آجیلی است.کری گلسمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کره تخم آفتابگردان در مقایسه با کره بادام زمینی به شکل قابل توجهی حاوی چربی اشباع …

روش‌های طبیعی برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید از جمله بیماری‌های خود ایمنی است که کیفیت زندگی فرد را به شدت کاهش می‌دهد اما می‌توان با روش‌های درمانی طبیعی عوارض و علائم آن را تسکین داد.آرتریت روماتوئید می‌تواند موجب ناتوانی، معلولیت و حتی مرگ زودهنگام شود و مطالعات نشان می دهد که زنان بیش از مردان دچار آن می‌شوند.برای …

افزایش احتمال باروری با مصرف غذاهای فیبردار و کاهش وزن عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: غذاهای فیبردار، کاهش وزن، خواب مناسب سبک زندگی سالم و الگوی صحیح تغذیه احتمال باروری را افزایش می دهند.دکتر سهیلا انصاری پور با اشاره به اینکه مصرف غذاهای آماده، قند های ساده و چربی ها احتمال باروری را کاهش می دهند، اظهار کرد …

محققان: تشدید دیابت با ابتلا به سرطان لوزالمعده ارتباط دارد نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تشدید دیابت نوع دو می تواند علامتی هشدار دهنده برای ابتلا به سرطان لوزالمعده باشد.در این مطالعه محققان موسسه بین المللی تحقیقات پیشگیری در لیون فرانسه متوجه شدند که 50 درصد بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده ، یک سال پیش از ابتلا به …

کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست! گروهی از دانشمندان آلمانی دریافتند که کیسه های چای سیاه حاوی موادی است که به سلامتی انسان آسیب می رساند.متخصصان به همین منظور سه نوع چای ارزان و سه نوع چای گران قیمت را مورد آزمایش قراردادند. این نتایج نشان داد که همه انواع چای مورد بررسی حداقل چهار نوع از آفت کش ها را …

احساس افسردگی می‌کنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید! آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این‌طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق‌وخوی خودتان را تقویت کنید!براساس گزارش منتشرشده در Journal of Positive Psychology، گوش دادن به موسیقی‌های شاد با هدف شادتر شدن، به‌مدت ۲ هفته، می‌تواند احساس شادی را در افراد افزایش بدهد. …

ورزش نکردن موجب زوال عقل می‌شود پزشکان معتقدند که نداشتن فعالیت بدنیِ کافی می‌تواند همچون داشتن پیش‌زمینه ژنتیکیِ ابتلا به زوال عقل، در بروز این بیماری موثر باشد.مطالعه اخیر روی بیش از ۱۶۰۰ فرد بزرگسال ۶۵ سال به بالا نشان داد افرادی که زندگی کم تحرکی دارند همچون دارندگان جهش ژنی “آپولیپوپروتئین E” که احتمال ابتلا به زوال عقلی را …

امیدی تازه برای از بین بردن ویروس ایدز در بدن گروهی از محققان انگلیسی به روشی دست یافتند که مانع می‌شود ویروس HIV ماکروفاژها را از بین ببرد.ماکروفاژها یاخته‌هایی با قدرت بیگانه خواری هستند و سلول‌های مهمی در سیستم ایمنی به حساب می‌آیند که به از بین بردن آلودگی و عفونت کمک می‌کنند.محققان انگلیسی اگرچه معتقدند که یافته‌های بدست آمده …

ریشه بیماری آلزایمر شناسایی شد محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا دریافتند واکنش‌های بیوشیمیایی بافت مغز که منجر به بروز بیماری آلزایمر می‌شود، از زمانی‌که جنین در رحم مادر قرار دارد آغاز می‌شود.در این تحقیقات که بر اساس تجربیات حاصل از آزمایش روی موش‌های آزمایشگاهی انجام گرفته است، معلوم شد کمبود ویتامین A در جنین یا بدن نوزاد می‌تواند عامل محرک واکنش‌های …