بسیاری از ما با تصاویری مواجه شدهایم که زمانی که به قسمتی از آن نگاه میکنیم گویا بخشهای دیگری از آن در حال حرکت هستند اما چرا چنین اتفاقی رخ میدهد؟ دلیل خطای دید چیست؟ به گزارش پاپیولار ساینس، سیستم بینایی ما طوری تنظیم شده است که ما بتوانیم در محیطی سه بعدی و سرشار از نور، سایه، رنگ، بافت …
بیشتر بخوانید »
چرا زمان ناراحتی احساس گرفتگی گلو میکنیم؟ «صرف نظر از این که علت مسئله غم، تنش یا خشم باشد، گاهی اوقات پیش از آن که اشکمان سرازیر شود، حس میکنیم تودهای راه گلویمان را سد کرده است و در حال خفگی هستیم. دلیل این مساله واکنشی زنجیرهای است که توسط بدن آزاد میشود. وقتی جانوری برای ادامه حیاتش احساس خطر …
بیشتر بخوانید »
زیاد ایستادن برای قلب مضر است یا زیاد نشستن؟ احتمالا در طول این سالها زیاد شنیده اید که بیکار نشستن یک جا برای سلامتی تان خوب نیست. فشار آوردن طولانی روی باسن باعث ایجاد مشکل برای پشت تان می شود، وزن تان را افزایش می دهد و حتی سن تان را 8 سال افزایش می دهد. پس فکر می کنید …
بیشتر بخوانید »
علت علاقه زیاد به نمک حتما خودتان هم میدانید که مصرف نمک و سدیم بیشتر، چه بر سر سلامتتان میآورد. اضافهوزن، بالارفتن فشارخون، آسیب دیدن چشمها و افزایش آب میان بافتهای بدن، ازجمله مشکلاتی است که نمکدوستها با آن درگیر میشوند. متخصصان میگویند شما نباید در روز، بیشتر از 2300میلیگرم نمک مصرف کنید، اما باوجود همه تاکیدهای آنها، بعید نیست …
بیشتر بخوانید »
به تازگی در یك مركز سلامت در برزیل، بیمارانی كه با افسردگی، استرس و دیابت دست به گریبان هستند، تحت خنده درمانی قرار میگیرند. این افراد تشویق میشوند كه همگی با هم با صدای بلند بخندند. خنده درمانی باعث افزایش جریان خون در بدن میشود، هزینهای ندارد، كالری بیشتری میسوزاند و بسیاری فواید دیگر نیز دارد. هورمونها: خندیدن سطح هورمونهای …
بیشتر بخوانید »
مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای …
بیشتر بخوانید »
یکی از بهترین روغنها جهت جلا دادن به پوست بدن، روغن نارگیل است. در این مقاله قصد داریم تا دستور ساخت 3 کرم مختلف حاوی روغن مرغوب و باکیفیت نارگیل را با یکدیگر مرور کنیم. این کرمها کاملاً ارگانیک بوده و نسبت به کرمهای شیمیایی موجود در بازار از برتریهای قابل ملاحظهای برخوردار هستند. آنقدر محصولات سلامت و زیبایی متنوعی …
بیشتر بخوانید »
ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها …
بیشتر بخوانید »
برای تقویت سلامت ناخنها، پزشکان اغلب از ناخنها بهعنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده میکنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندامهای حیاتی میفرستد، ناخنها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت میکنند. از این جهت در صورت وجود سوءتغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان میدهند. حتی اگر رژیمغذایی سالمی داشته باشید، …
بیشتر بخوانید »
ستفاده از قارچ کومبوچا، ساورکرات و محصولات پروبیوتیک رو به افزایش است، و همین نشان میدهد که تقریبا همهی افراد به سلامت رودههای خود بیش از پیش اهمیت میدهند، که البته دلیل خوبی هم دارد: تحقیقات بیشتر و تازهتر نشان میدهند که سلامت رودهها، چه تاثیر بزرگی روی سلامت عمومی دارد. وجود مشکل در رودهها میتواند منجر به بیماریها و …
بیشتر بخوانید »
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
