اخبار فیزیوتراپی و ارتوپدی

موانع پیشگیری کننده از اسپاسم عضله با چه راه و روش هایی می توانیم اسپاسم عضلانی خود را برطرف کنیم چه درمان های طبیعی در این زمینه لازم است در نظر بگیریم موانع پیشگیری از گرفتگی عضلات را در ادامه مطلب با هم مرور می کنیمیک متخصص آسیب‌شناسی ورزشی گفت: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند …

درمان خودسرانه درد و پیامدهای مضر آن برخی افراد برای درمان دردهای مختلف بدنشان اقدام به درمان های خودسرانه با داروهای مختلف و بدون تجویز پزشک می پردازند*دکتر قاسم قارون: یکی از مشکلات سلامتی که میتواند بدلیل عدم شناخت علت و عوامل شروع آن مزمن و باعث سرگردانی شود درد های سینه، شانه و بازو (Shoulder Arm Syndrome) است.قبل از …

روش های مواجهه با آرتروز آرتروز زانو مبه چه حالتی در ان قسمت از بدن گفته می شود شایع ترین علائم و نشانه های آن کدامند چگونه می توانیم مانع این عارضه در زانوها شویم توصیه های ارتوپدها در این زمینه چیست؟مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد.آرتریت ( التهاب مفاصل …

همه آنچه درباره پوکی استخوان باید بدانید یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: مصرف غذاهای حاوی کلسیم، مهم‌ترین عاملی است که از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند، ولی باید بدانیم مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و فرد باید تحرک کافی داشته باشد و به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند.به گزارش بلاغ، دکتر علی پناهی، متخصص طب فیزیکی و …

ژنتیک؛ مهم‌ترین فاکتور پوکی استخوان‌ سلامانه : ‌یک فوق تخصص روماتولوژی در خراسان‌جنوبی‌، گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز یک بیماری مولتی فاکتوریال یا چند علتی است که مهمترین فاکتور آن مسائل ژنتیکی بوده در بعضی خانواده و نژادها استئوپروز شایع‌تر است.‌دکتر زهره نوبخت در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پوکی استخوان بیماری بی‌صدایی بوده که علامتی نداشته مگر مواقعی که …

درد ستون فقرات در حین رانندگی آیا کمردرد شما می تواند ناشی از رانندگی باشد؟حالت نشستن شما در هنگام رانندگی کردن بسیار حائز اهمیت است بهتر است با برخی روش ها مانع بروز درد در کمرتان شویدچگونه در ماشین بنشینیم؟ چگونه در ماشین از ابتلا به کمر درد پیشگیری کنیم؟ چگونه در خودرو صحیح بنشینیم؟ چگونه بسیاری از افراد از …

درمان بیماری ها با ماساژ دست ماساژ کف دست چه فایده هایی برای سلامتی تان دارد آیا میدانستید برای انواع مشکلات و عارضه های مختلف بدن می توانید از ماساز کف دستتان کمک بگیریدماساژ دادن قسمت های مختلف کف دست باعث درمان بسیاری از بیماری ها و دردها می شود.ممکن است باور نکنید هر چیزی را که بخواهید درمان کنید …

کم شدن ویتامین دی و پیامدهای آن وقتی ویتامین دی در بدنمان کاهش پیدا میکند از چه روش هایی برای تامین آن باید کمک بگیریم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد منابع مفید برای تامین این ویتامین در بدن کدامند و در صورت نبود این ویتامین چه آسیب هایی به بدنمان وارد خواهد شدمعاون غذا …

کفش پاشنه دار و بیماری زایی آن آیا میدانستید همین کفش های پاشنه داری که در مجالس بسیار شیک و زیبا جلوه میدهند می توانند شما را مبتلا یه سرطان کنند از جمله عوارض مهلک پوشیدن اینگونه کفش ها می تواند باعث بروز التهاب در بدن و در صورت تشدید باعث ایجاد بیماری های سرطانی در بدن شودسال هاست که …

برطرف کردن درد شانه ها درد شانه چگونه ایجاد می شود چه عواملی در بروز در و ناراحتی های دردناک در شانه نقش دارند توصیه های مختلف پزشکی در این باره را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم ارتوپدها و جراحان مفاثصل در باره این نوع درد چه توصیه ها و پیشنهاداتی به افراد می کنند؟زنی 47 ساله هستم که …