کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
یک مطالعه هشت هفتهای نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری میتواند علائم پیری بیولوژیکی را نسبت به رژیم غذایی همه چیزخواری کندتر کند. این تحقیق بر روی دوقلوهای همسان انجام شده و نتایج نشان میدهند که رژیم گیاهخواری میتواند در مدت زمان کوتاه تغییرات مثبتی در سطح مولکولی ایجاد کند. با این حال، این مطالعه کوتاه مدت بوده و نیاز به تحقیقات بیشتر برای اثبات تاثیر بلندمدت رژیم گیاهخواری بر پیری وجود دارد.
مبنع: healthline.com
بیشتر بخوانید ” با رژیم غذایی گیاهی، قلب و عروق خود را قوی نگه دارید “