اخبار توصیه های پزشکی

بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید

1468

کم کاری تیروئید به شرایطی گفته می شود که در آن بدن به میزان کافی هورمون های تیروئید تولید نمی کند. این هورمون ها به کنترل رشد، ترمیم و سوخت و ساز بدن کمک می کنند. کم کاری تیروئید می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی، افسردگی، افزایش وزن، و ریزش مو منجر شود. در شرایطی که رژیم غذایی …

بیشتر بخوانید »

چطور به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟

1469

زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر کسی می‌شناسد؛ زگیلی که از طریق پوست و تماس جنسی باعث ابتلای افراد می‌شود و در صورت عدم کنترل دردسرهای زیادی را به همراه دارد. ویروس اچ.پی.وی (HPV: Human papilloma virus )، در واقع عامل …

بیشتر بخوانید »

زمان‌بندی درست در زندگی چگونه اتفاق می‌افتد؟

1451

حتما خیلی این جمله را شنیده اید که زمان بندی اهمیت زیادی دارد یا زمان بندی مهم ترین عامل در مدیریت زمان و ایجاد نظم در زندگی و کسب و کار است ولی تا به حال در مورد زمان بندی و چگونگی انجام آن توضیح روشنی ارائه نشده و همه فکر می کنند زمان بندی، یعنی ساعت شش بیدار شوید، …

بیشتر بخوانید »

روش‌هایی برای جوان‌سازی صورت و چشم‌ها وجود دارد؟

1441

خیلی از افراد در بزرگسالی که به دنبال جوان‌سازی پوست هستند اما در میان روش‌های گوناگون و تبلیغات مختلف، سرگردان می‌شوند. متاسفانه برخی افراد و موسسه‌های خدمات بهداشتی با انجام تبلیغات کاذب مردم را فریب داده و ضمن انجام اقدامات غیرتخصصی زمینه ابتلا را به بیماری و مشکلات دیگر فراهم می کنند. چه روش‌هایی برای جوان‌سازی صورت و چشم‌ها وجود …

بیشتر بخوانید »

آیا «رژیم غذایی مونو» به کاهش وزن کمک می کند؟

1440

اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز مبدل شده است، و در همین راستا، بازار محصولات و روش های کاهش وزن از محبوب بالایی برخوردار شده اند. هر زمان که خبری درباره یک رژیم غذایی جدید می شنوید که کاهش وزن سریع را وعده می دهد، احتمالا وسوسه می شوید که آن را امتحان کنید. به …

بیشتر بخوانید »

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

1439

رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم. اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می …

بیشتر بخوانید »

مواد شیمیایی محیط خانه در افزایش وزن نقش دارند

1426

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه که بیشتر زنان را مورد بررسی قرار داده، رابطه علت و معلولی مواد شیمیایی و افزایش وزن را ثابت نمی‌کنند، ولی نشان می‌دهد افرادی که در خونشان سطح بالایی از این مواد قرار دارد، پس از رژیم غذایی با مشکلات افزایش وزن مواجه هستند. ادامه مطالعه نشان می‌دهد افرادی که …

بیشتر بخوانید »

مقابله با آنفلوانزا تنها در یک روز

1425

به گزارش ایسنا، به نقل از ساینس دیلی، محققان موفق به تولید داروی آزمایشی آنفلوانزا برای از بین بردن این ویروس طی 24 ساعت شدند. آنها نوعی قرص آزمایشی تولید کرده‌اند که می‌تواند ویروس آنفلوانزا را سه برابر سریع‌تر از داروی موثر در درمان آنفلوانزا (تامیفلو) از بین ببرد. ماده فعال موجود در تامیفلو (oseltamivir) به طور خاص روی ویروس …

بیشتر بخوانید »

بالا رفتن از پله، موثر در کاهش فشار خون پس از یائسگی

1424

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، زنان پس از یائسگی دچار کمبود هورمون استروژن هستند و در نتیجه در برابر ابتلا به مشکلات عروقی و عضلانی آسیب پذیرترند. براساس این گزارش، اما بالا رفتن از پله در واقع باعث می شود که این زنان بدون نیاز به صرف هزینه برای شرکت در جلسات ورزشی، از فواید ورزش های …

بیشتر بخوانید »

شیوع ۲ نوع آنفلوآنزای متفاوت در ایران

1422

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اقدامات انجام شده برای کنترل و جلوگیری از انتقال ویروس آنفلوآنزای پرندگان به انسان را تشریح کرد. طی هفته‌های گذشته در اطراف دریاچه شهدای خلیج‌فارس لاشه چند پرنده مهاجر مشاهده و به سازمان مرکزی دامپزشکی منتقل شدند و بعد از بررسی‌های انجام شده مشخص شد که یکی از پرنده‌ها به بیماری آنفلوآنزای فوق …

بیشتر بخوانید »