انارمیوه ای مفید برای سلامت قلب وعروق وپیشگیری از سرطان انارمیوه ای برای سلامت قلب وعروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروزسکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات می تواند بسیار مفید باشد.غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی جشنواره گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود 260 میلیگرم پتاسیم در مقابل 3 میلیگرم سدیم در …
بیشتر بخوانید »تگ ها: پیشگیری
اهمیت پیشگیری از یبوست را جدی بگیرید
اهمیت پیشگیری از یبوست را جدی بگیرید عضو هیات مدیره انجمن کولوپروکتولوژی ایران با اشاره به ضرورت پیشگیری از یبوست از دوران نوجوانی گفت: استرس، تعلل در اجابت مزاج، تغذیه نامناسب و کم خوردن آب سبب بروز یبوست و بیماری های ناشی از آن می شود.انجمن کولوپروکتولوژی ایران، امیر کشوری گفت: بیماری های اطراف مقعد مانند فیستول، شقاق و هموروئید …
بیشتر بخوانید »پیشگیری از سکته مغزی با مصرف روزی یک تخممرغ
پیشگیری از سکته مغزی با مصرف روزی یک تخممرغ نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد مصرف روزانه یک عدد تخممرغ در روز میتواند خطر سکته مغزی را تا ۱۲ درصد کاهش دهد.این یافته بر اساس مطالعات انجام شده در فاصله سالهای ۱۹۸۲ تا ۲۰۱۵ است که به ارزیابی رابطه بین مصرف تخم مرغ و بیماری عروق کرونر قلب (در ۲۷۶ …
بیشتر بخوانید »کنسرسیوم سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی تشکیل شد
کنسرسیوم سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی تشکیل شد مدیربرنامه سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی معاونت بهداشت از تشکیل کنسرسیوم سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی جهت استفاده بهتر از فرصتها و امکانات در راستای سلامت چشم و پیشگیری از نابینایی خبر داد.دکتر سیدفرزاد محمدی، گفت: تشکیل کنسرسیوم، مصداقی از اقتصاد مقاومتی است؛ چراکه پیشگیری از موازیکاری، استفاده مناسب …
بیشتر بخوانید »۸ کاربرد قرصهای ضدبارداری که ارتباطی با پیشگیری از بارداری ندارند
۸ کاربرد قرصهای ضدبارداری که ارتباطی با پیشگیری از بارداری ندارند همانطور که میدانید، هورمونها تاثیر بسیار زیادی بر زندگی روزانه ما دارند. روی چانهتان پر از جوش است؟ تقصیر هورمونهاست! علیرغم خوردن صبحانه، در ساعات انتهایی ظهر به شدت گرسنه میشوید؟ تقصیر هورمونهاست! از این رو، اینطور استدلال میشود که قرصهای ضدبارداری که اساسا تنظیمکننده هورمونها هستند، علاوه بر …
بیشتر بخوانید »رنگ های قرمز، زرد و نارنجی چه تاثیری در پیشگیری از سرطان دارند؟
رنگ های قرمز، زرد و نارنجی چه تاثیری در پیشگیری از سرطان دارند؟ :کاروتنوئیدها، مواد مغذی موجود در رنگ خوراکی های نارنجی، قرمز و زرد، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهند و بر این اساس، زنان با سطوح بالاتر کاروتنوئیدها در خونشان، کمتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند. این را کارشناسان موسسه ملی سرطان …
بیشتر بخوانید »رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر
رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر اگر از ابتلا به آلزایمر هراسان و نگران هستید به دو روش موثر برای پیشگیری از آن اشاره می کنیم سبک زندگی سالم به شما در این زمینه کمک خواهد کرد و مانع ایجاد زوال عقل در حافظه شما می شود رژیم مدیترانه های انتخاب خوبی در این زمینه خواهد بودبه گفته محققان، …
بیشتر بخوانید »پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال
پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال برای پیشگیری از چاقی و عوارض ناشی از آن می توانید از مرکباتی مانند پرتقال و لیمو کمک بگیرید این میوه ها خاصیت های زیادی برای از بین بردن عوارض کبدچرب و امراض قندی دارند به افرادی که اضافه وزن دارند پیشنهاد می کنیم از این میوه ها بیشتر استفاده کنند.ترکیبات …
بیشتر بخوانید »چرا بعد از انزال دچار کمردرد میشویم
چرا بعد از انزال دچار کمردرد میشویم کمردرد ، مشکلی است که هر فردی در طول زندگی آن را تجربه می کند. حفظ سلامت ستون مهره ها و کمر بسیار مهم است زیرا ایجاد هرگونه اختلال در عملکرد آن می تواند زندگی روزمره ما را مختل کند. به همین علت قبل از این که مشکل جدی شود، لازم است که …
بیشتر بخوانید »