تگ ها: E

تخم مرغ به جذب سریع ویتامین E در سبزیجات کمک می کند

تخم مرغ به جذب سریع ویتامین E در سبزیجات کمک می کند به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن تخم مرغ کامل به سالاد سبزیجات موجب افزایش میزان جذب ویتامین E از سبزیجات می شود.به گفته محققان ویتامین E دومین ماده مغذی ای کم مصرف در رژیم غذایی بوده و کمبود آن مشکل ساز است چراکه این ماده مغذی محلول در چربی …

بیشتر بخوانید »