تگ ها: نوشیدنی توت فرنگی و موز

کاهش استرس با آبمیوه های ترکیبی آبمیوه ترکیب گیلاس و کیوی ویتامین ث موجود درمیوه ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همینطور کمک می کند تا بعد از یک روز سخت به ارامش برسید. در واقع تمام مرکبات سطح هورمون کورتیزول را به حد متوسط کاهش می دهد. هورمون کورتیزول زمان استرس ترشح می شود به همین علت …

بیشتر بخوانید »