تگ ها: مولتی ویتامین

کلسیم با گذشت زمان این مواد معدنی را بیشتر از دست می دهید. و این باعث می‌شود که استخوان شما به راحتی (پوکی استخوان)، به ویژه برای زنان بعد از یائسگی، بشکند. کلسیم به ماهیچه‌ها، عصب‌ها، سلول‌ها و عروق خونی شما کمک می‌کند. شما بیشتر آن را از استخوان های خود دریافت می کنید که از غذا جذب بدن می …

مصرف مولتی ویتامین ها موجب سلامت قلب مردان نمی شود  نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های مولتی ویتامین توسط مردان، حتی در صورت کمبود مواد مغذی در بدن آنها، به سلامت قلب کمک نمی کند. محققان بیمارستان بریگهام در بوستون که این مطالعه را انجام داده اند، اعلام کردند: بسیاری تصور می کردند که مصرف طولانی …