فواید خوردن شیر برای کودکان شیر از جمله لبنیاتی است که مصرف آن در رژیم غذایی روزانه، به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی، به شدت توصیه می شود. شیر به عنوان یک غذای کامل، قابل جذب ترین منبع کلسیم در سبد غذایی محسوب می شود و دیگر مواد مغذی اش به رشد مناسب کودکان و نوجوانان کمک فراوانی می …
بیشتر بخوانید »تگ ها: لبنیات
خوراکی های مضر برای درد مفاصل
خوراکی های مضر برای درد مفاصل درد مفاصل همراه با التهاب در مبتلایان به بیماری های نقرس، آرتریت، لوپوس و فیبرومیالژیا از شایع است. اگر شما از مبتلایان به این بیماری ها هستید و در عین حال، درد مفاصل را به طور مدام تجربه می کنید، 6 گروه غذایی که منجر به افزایش التهاب در بدن می شوند را از …
بیشتر بخوانید »درمان کولیک نوزادان
برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان بیقراری کند. اگر نوزادتان دائما در حال گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به کولیک (colic) یا قولنج مبتلا شده است. بیش از ۲۵ درصد از نوزادان تازه متولد شده …
بیشتر بخوانید »غذاهایی که میل جنسی را در مردان می کشد
از دست دادن میل جنسی در مردان از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد که به صورت کلی روی انرژی تاثیر می گذارند. کمبود زینک روی تولید تستوسترون تاثیر می گذارد و کمبود اسید چرب ها روی تولید کلی هورمون ها تاثیر می گذارد. از این رو ویتامین ها عامل اصلی …
بیشتر بخوانید »این داروها را همراه با لبنیات نخورید
این داروها را همراه با لبنیات نخورید یک متخصص فراماکوتراپی گفت: مصرف قرصهای فروس سولفات به همراه لبنیات، مانع جذب آهن میشود و درمان کمخونی را دچار اختلال میکند.دکتر علی خوارزمکیااظهار کرد: تداخلات دارویی طیف گستردهای از مشکلات را به دنبال دارد.وی با بیان اینکه تداخل دارویی شامل تداخل دارو با غذا یا مواد دیگر و دارو با داروست، اضافه …
بیشتر بخوانید »پیامد کاهش مصرف شیر و لبنیات
کوتاهی قد و پوکی استخوان پیامد کاهش مصرف شیر و لبنیات است کارشناس مسوول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: کمبود کلسیم ناشی از کاهش مصرف شیر و لبنیات در سن رشد و کودکی باعث ایجاد اختلال در رشد و کوتاهی قد و در بزرگسالی و میانسالی موجب پوکی استخوان می شود.مصطفی حسینی افزود: مصرف شیر …
بیشتر بخوانید »