نه فقط پیتزا که در مجموع فست فودها گروهی از غذاها محسوب می شوند که کمر به نابودی سلامت ما بسته اند. شاید بسیاری از ما در برابر این گفته که نباید فست فود مصرف کنیم گفته ایم: «من ماهی یک بار و هر چند وقت یک بار پیتزا مصرف می کنم بنابراین نمی تواند تاثیری در سلامتی من بگذارد». …
بیشتر بخوانید »تگ ها: قند
شکر با مغز انسان چه میکند؟
ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما میدانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد مصرف کنیم اما گاهی مقاومت در برابر آنها بسیار دشوار است. یک متخصص تغییرات مغز انسان را با رژیمهای پیشرفت دهنده چاقی بررسی کرد. گلوکز چیست بدن انسان با …
بیشتر بخوانید »قند با مغز ما چه می کند؟
همه ی ما عاشق خوراکی های شیرین هستیم. اما قند زیاد در رژیم های غذایی می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان شود. قند یک منبع عالی انرژی برای بدن است. قند خون، گلوکز سوختی مناسب برای سلولهای تشکیل دهنده بدن ما – از جمله سلولهای مغزی (سلولهای عصبی) محسوب می شود. غذاهای …
بیشتر بخوانید »میوه های مضر و مفید برای افراد مبتلا به دیابت
خوردن میوه روشی دلپذیر برای رفع گرسنگی و رفع نیازهای روزانه غذایی است. با این حال ، بیشتر میوه ها حاوی قند هستند. این سوالاتی را ایجاد کرده است که آیا میوه برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند مناسب است یا خیر. دیابت یک بیماری مزمن اما قابل کنترل است که در آن بدن برای کنترل سطح قند خون …
بیشتر بخوانید »مبتلایان به «تنبلی کبد» چه بخورند؟
یکی از مهمترین مسائل در رابطه با بیماران مبتلا به تنبلی کبد یا سیروز کبدی را رژیم غذایی دانست و گفت: تحقیقات مختلف نشان داده است که یک رژیم غذایی مناسب در بسیاری از موارد باعث تحول شدیدی در بیماری و حال شخص میشود. البته رژیم غذایی هر بیمار به شدت و وضعیت بیماریاش بستگی دارد، اما اصول کلی همه …
بیشتر بخوانید »راه رهایی از اعتیاد به خوراکیهای شیرین
چرا باید بدنمان را سمزدایی کنید؟ مصرف بیش از اندازه مواد قندی، تنها چاقی و دیابت را به همراه نمیآورد. متخصصان میگویند، معتادان به این ماده، بیشتر گرفتار بیماریهای قلبی و حتی بیشتر آنها دچار مشکلات پوستی میشوند. به گفته متخصصان، زنانی که بیش از اندازه شیرینیجات میخورند، اغلب از مشکلات مربوط به تخمدان رنج میبرند و علاوه بر رشد …
بیشتر بخوانید »خوراکی های موثر برای کاهش سطح قند خون
خوراکی های موثر برای کاهش سطح قند خون معاون مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف برخی از انواع میوه و سبزی از جمله زیتون، هویچ به خصوص خام، سیر، پیاز، شنبلیله و گزنه می توانند در کاستن بیماری دیابت یا قندخون موثر بوده و سبب کاهش آن شود.دیابت یا بیماری قند، اختلال سوخت و …
بیشتر بخوانید »مصرف قند بعد از افت قند خون دیابتی ها
بیماران دیابتی به محض بروز علائم اولیه افت قندخون قند مصرف کنند دبیر کمیسیون انجمن های علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: کاهش قند خون به دنبال مصرف داروهای ضددیابت بسیار شایع و خطرناک است و بیماران دیابتی به محض مشاهده علائم اولیه آن، باید قند مصرف کنند.دکتر علیرضا استقامتی روز چهارشنبه در حاشیه یازدهمین کنگره بین المللی …
بیشتر بخوانید »تاثیر قند مصرفی بر مغز
تاثیر قند مصرفی بر مغز سلامت نیوز:یک مطالعه نشان می دهد مغز ما در کنترل گرسنگی نقش مهمی به عهده دارد و سلول های مغز بیشترین میزان قند را در قیاس با دیگر اعضای بدن مصرف می کنند که مسئول سوخت و ساز و ایجاد حس گرسنگی در انسان هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، پژوهش های …
بیشتر بخوانید »