کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکان
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟ سلامت نیوز: ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،جسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند. هنگامی که شخص ورزش …
بیشتر بخوانید »چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
