تگ ها: شکلات تلخ

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی گاهی اوقات به دلیل دل مشغولی های روزمره احساس خستگی و بی حوصلگی زیادی به شما دست می دهد. در چنین مواردی می توانید با کارهای مختلفی خودتان را سرحال کنید. یکی از راحت ترین اقدامات برای شادی در کوتاه مدت این است که از غذاهایی استفاده کنید که شادی آور می باشد. …

بیشتر بخوانید »

در زمان پریود از انجام این کارها جدا بپرهیزید

انجام چه کارهایی در دوران قاعدگی ممنوع است؟ دوران پریودی زمان مناسبی برای تنها بودن نیست.حتما می دانید که در دوران عادات ماهانه به دلیل تغییرات هورمونی، بدن دچار دگرگونی هایی می شود. اگر چه شما میتوانید تمام کارهایی را که در روزهای عادی انجام می دهید، در دوران قاعدگی نیز بکنید اما اگر می خواهید سختی این دوران کاهش …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟

بعضی افراد هم به طور کلی کمبود وزن دارند و برای اینکه سالم باشند و انرژی بیشتری بدست بیاورند به دنبال افزایش وزن هستند. یکی از مشکلات شایع که در راه اضافه کردن وزن بوجود می آید استفاده بیش از حد از غذاهای پر کالری و بی ارزش از نظر مواد مغذی است. این شیوه به جای اینکه باعث به …

بیشتر بخوانید »

کاهش میل جنسی با اشتباهات تغذیه

کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد. افزایش التهاب حفظ سطح کافی هورمون های جنسی از جمله تستوسترون و استروژن برای حفظ میل جنسی در زنان و مردان ضرری است به خصوص را افزایش سن. یک ذهن …

بیشتر بخوانید »

شکلات شیری با خواص تلخ

شکلات شیری با خواص تلخ محققان آمریکایی موفق به تولید شکلات شیری شده اند که ضمن برخورداری ازمواد مغذی شکلات تلخ، مزه آن تغییر نمی کند.شکلات شیری با خواص تلخمحققان دانشگاه ایالتی نورث کارولینا با اضافه کردن مواد فنولیک ناشی ازپوست بادام زمینی به شکلات شیری، به آن همان خاصیت آنتی اکسیدانی شکلات تلخ را تولید کردند.این ترکیبات به صورت …

بیشتر بخوانید »