تگ ها: سالمندی

تمرینات ورزشی مغز در سالمندی

تمرینات ورزشی مغز در سالمندی مغز از دسته ارگان هایی در بدن به شمار می رود که در صورتی به کار گرفته نشدن، تحلیل می رود،برای جلوگیری از ورود ذهن به مرحله زوال و از بین رفتن تمرکز و حافظه مغز در دوران سالمندی نیازمند ورزش است.ورزش، حرکات مفیدی است که برای همه اندام های بدن توصیه می شود. اما …

بیشتر بخوانید »

تکنیک های سلامتی دهان و دندان در سالمندی

تکنیک های سلامتی دهان و دندان در سالمندی در کهنسالی و پیری رعایت نکات سلامتی و بهداشتی یکی از ضروری ترین و مهمترین کارهاست زیرا قوای بدنی تحلیل و کاهش می باید و باید با رعایت نکات بهداشتی و تکنیک های سلامتی از سلامتی بدن محافظت ویژه ای نمود. استفاده از آب نمک چندین بار در روز و مصرف حداقل …

بیشتر بخوانید »

تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی

تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی   به گفته محققان، حفظ سلامت دهان و دندان می تواند به پیشگیری از انواع مشکلات و ناتوانی های سلامت در افراد مسن کمک کند.جی پلاس، در این مطالعه که بر روی گروهی از مردم ژاپن انجام شد، محققان آمریکایی اطلاعات بیش از ۶۰ هزار افراد ۶۵ سال و بالاتر را …

بیشتر بخوانید »